D027 2020.5.03 感恩已有,真爱自己。
青海西宁,星期天
天气:晴
情绪:棒棒
入睡:23:10
起床:8:30
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、收拾了衣柜,扔掉一些不能穿的衣服,再把冬天的衣服收起来,把最近和夏天能穿的衣服拿出来,熨好。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天情绪棒棒哒,之前一直想着把衣柜收拾一下,最近都没有衣服穿了,每次拿出衣服想穿的时候,都没有熨,今天终于把衣柜收拾好了,衣服也熨好了,感觉内心成就感大大的。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
家人:感恩爸爸妈妈为我创造这么好的环境;
未婚夫:感恩未婚夫关心我的身体,让我出去转一转,给我安排事情,让我多运动。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事:收拾衣柜。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
——The end——
作者:恋雪宝宝
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