从心里界限上来看,他是他,你是你,为何他没有给你面子,比如说开会的时候当着众人 的面批评你,比如喝酒劝酒的时候对方会说你不喝酒不给我面子,假如真的不喝,对方真的是会很不悦的。
那么本身,一个人不开心对方的某些行为触碰了你内在的一些在意的东西才会这样,不然的话,那么这是什么呢,我思来想去,一个词进入了脑海:落差。
简单来说,就是你要接受你心目中的他人眼中的你自己,和现实中他人眼中的你自己之间的落差。
比如你发财了认为周围的人都知道都很尊重你,突然有个人说你是暴发户,发了点财就得意忘形了,你会不会生气,你的生气是为什么呢?对方的话语踩踏了你自己的心目中的自己的形象,而你的气是在直接的维护你自己内心的自我形象,一旦这之间存在落差,这个内在平衡和一致性就被打破了,气就来了。
所以,要想不生气,一定要接受你心中的他人眼中的你自己,和现实中的他人眼中的你自己之间存在落差。
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