预防癌症最简单有效的方法是什么？

感谢邀请！预防癌症最简单有效的方法是什么？单一一点的。别太复杂。谢谢？

呵呵！呵呵！我把这份贵重的礼物，送给所有有缘的人，你要好好的去珍惜！！！

预防癌症最简单有效的方法是什么？那就是设定一个目标:【让自己每一天都越来越好或者说更好！】

四个关键字，就是让自己“越来越好”，或是两个关键字，让自己“更好”，如果没有让病人越来越好，或是更好。那反过来讲，也就是说，让病人越来越差或是更差，这不是治疗，这叫催命。

所以，目标的方向一定要十分明确，那就是让自己越来越好或是更好，在这个目标方向的基础上，去找方法。 也就是说，起点是好的，过程也是好的，那结果注定也是好的；可是呢，起点就坏了，那过程又更坏，那么结果一定是坏的。

这个呢，是让癌症患者康复的总纲。其他的各种方法都是字含墨迹。

那把越来越好或是更好，分解成各种方法。第一、及时更好的缓解压力；第二、及时更好的提高循环能力；第三、及时更好的提高排毒排泄能力；第四、及时更好的提高免疫力；第五、及时更好的延缓衰老；第六、及时更好的改善消化吸收。

总结成两个词，那就是让【修复】与【伤害】保持平衡。总结成一个词，那就是中医迷们经常讲的保持【阴阳】平衡。那按照现代医学的理论就是让副交感神经与交感神经的工作保持平衡。

呵呵！那有些人说，永远保持平和与愉悦的心情，看看是否经得起验证？我们的很多修行很高的大和尚们，他们的心情可以说，很好吧！可是很多大和尚们照样得重大疾病。还有呢，保持平和与愉悦的心情，其实我们人人都想，可是为什么有些人做得到，那又有些人却做不到？

所以呢，不能说某一个单一的做法就可以的。当然，保持平和与愉悦心情确实对癌症预防，有非常大的作用，这个是不能否认的。但是呢，你不能说只要保持平和与愉悦的心情就够了，因为人是一个整体，睡眠更好，活动更好，心情更好，饮食营养更好，所有对健康有帮助的事情都做的更好，这个才是真正的预防癌症的措施！！！

所以，预防癌症，要非常明确自己的目标方向:【让自己越来越好或是让自己更好！！！】，然后去找方法，至于方法，千变万化，无穷无尽！！！

邱礼芳创建于2018.1.23今日头条