阿德勒的心理学观点认为说：“当一个人和另一个人在一起时有种无拘无束的感觉时，这种感觉就是爱。因为在这个人面前，你不会自卑，也不用强行展示自己的优越感，能够保持一个平和稳定的自然状态。这就是真正的爱。”
曾经的我，单纯又执着，总是带着自己的全力以赴去面对去追求，总是觉得如果自己拼尽了全力，对方就会对我更好更在意。却不知正是自己的用尽所有，让他人的身心感受到了无聊和无趣，最终的结果还是被嫌弃被抛弃。
无论是友情还是爱情甚至亲情，自己总是想象的太过简单又太容易，总是觉得自己对别人的好，别人就应该让自己的心得到该得的情感和归宿，却不知自己的毫无底线付出和努力，到了后来却成为他人攻击自己的理由和底气和，
因为你太好，只会把自己的好全部付诸于这件事情里，却养成了他人对你的贪得无厌的心理和欲望。明明知道人心险恶却总是抱有很大的期待，到了后来弄的自己满身伤。你以为的同情和安慰，在他人的世界里却成为了笑话和笑柄，就连虚伪都懒得为你释放。
你看你，那么单纯的一个女子，就这样的被现实搓磨成了一幅硬心肠。这样的过程定是血淋淋的伤口和真相，都不知道要历经多少次的打击和破碎，才会让你周身的温暖冷凝成寒冰的模样，从此之后，不管曾经再怎样如火般的情感和画面，到了你的视野间就会被迫成霜。
不会让任何一个人再随意的消耗你的时间和时光，只想去做自己，只想去做那个独属于自己的自己，其他的一切都与自己再也没有了任何关系。好好去爱去珍惜余生的点点滴滴，定要让自己仅存的美好只为自己而努力。还是会微笑会有小欢喜，前半生所有的苦难就是为了成就一个更加豁达的你自己。
你对自己的珍惜和珍重，就能抵御岁月深处被埋葬的痛苦和曾经。每一次的午夜梦回总是还会揪心的痛，却再也不会让自己的世界随意的有波动被撼动。这一生苦难了那么久的时光和岁月，往后余生定要让自己的身心变得柔软和坚韧，才足够抵挡那些未知的风险和挑战。你依然带着明媚的光，只是再也不会对任何人真诚和善良。
很喜欢尼采的这段话：“生活中的灾难，源自你接触了错的人，到了错误的环境。这种情况下，你再有能力，再有能量，再善良，都无济于事。你去了地狱，还希望地狱里面没有鬼吗？地狱中最黑暗的地方，是为那些在道德危机时刻，黑白不辨的人准备的。”
生活中所有的苦和累，皆在于你自己的选择和认知，如果你被现实搓磨得物是人非，就让自己收起所有的温暖和良善，让自己封闭所有外露的情感和情绪，把自己内心的灯一点一点的打开，去好好的拥抱自己温暖自己，再也不管窗外事，只去修复好自己的所有和一切。
那些对你怀有敌意的人，就让它们一起埋藏在时光的漏洞里，成为你修复自己身心的养料和碎片，不会去曾恨任何一个人，哪怕她再如何的令人不齿，也没有关系。个人因果个人承担最后的结果，你只需要把自己的心慢慢填补和填充，就是最好的选择。
不要去主动的报复与做恶，那样会损失你自己的德行和因果。对于小人要远离，对于恶人要躲避，不要让它们的浊气和污气沾染到你的生命和生活，不要让你的世界因为它们变成了人间地狱。真的不值得，没有任何一个人一件事值得你去这样为难自己。
请相信自己的选择，你所有的直觉会让你的生命变得美好而快乐，所以不要让那些带有尘垢的气息影响到你的美好和美丽。这个世界依然会有着很多的明媚和温暖，请去主动的靠近它们接受它们，而不是在灰色地带的边缘中一点一点被吞没被稀释。
去看更美的景致，去赏更艳的花朵，去把所有的沉重统统抛弃在深渊里，再也不想被它们吸食自己的能量和精力。生命那么好那样美的令人感动，就应该去更高的山岗中去寻觅更美的花香，去让自己内心的世界变得更加辽阔和明亮，这样的选择必然会让你遇见意想不到的惊喜和好运，会让未来增添无数的色彩和画面。
喜欢的文字：“人生百味犹如茶，只会苦一阵子，但不会苦一辈子，一切都会苦尽甘来。不能逢人就说自己的苦，感情的酸楚妥善藏好，随口说的伤痛除了暴露自己的脆弱外，别无用处！没有谁会对你的经历感同身受，每个人都有自己的路要走。”
当你渐渐懂得，这个世界始终都是你一个人在走着，在感受着它们的喜怒哀乐，再苦涩的日子里也无法找到那个感同身受的人，再落魄的过程里一直都是你一个人独自支撑着，那么漫长的孤独中都是自己在照顾自己，这就是后来的你为什么变得那么薄情与凉薄了。
不再相信其他人，不是他人不够好，而是自己的心只想对自己流露出温暖和信任，再也不想去经历背叛和诋毁，纵然放在远处的诱惑再如何的耀眼和夺目，对于自己而言也不过是普普通通的石子和碎瓦那般。不是自己努力得到的东西，再美再亮都不会再心动不已。
渐渐的，自己也会留意苦涩的滋味，虽然一开始难以下咽，到了后来却渐渐成为了习惯，自己的心依然再有力的跳跃着，偶尔看到熟悉的风景和画面，依旧会心动会感动。这样的自己只是属于自己，再也不会为了任何一个人去辜负自己的能量。
在这世上，再也没有了过去的热情似火，只有自己的那一点点的碎光在时时炜温着我，如果不让自己小心翼翼的照顾和照料，真的害怕那一天自己就会熄灭和消失。就让那仅剩的生机和希望，独独留给我自己就好，让自己的生命去慢慢恢复和调理，总有一天会让自己被修复到更好的状态里。
没有怨憎，就不会有扭曲，自己的那颗心已经是千疮百孔，自己的内心世界也被搓磨的不成人形，那些曾经的向往和期待，就这样的被生生撕碎至满地飘零，哪又怎样。我会为自己一片一片的拾起，去把它们一点一点包束成朵朵花样的形状，去装饰在自己前行的路途中，它们必将成为我通往更高更远处的标配和勋章。
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