洗西兰花：
整颗放网锅里，西兰花花头往下，水差不多西兰花一半，三个5即可（五分钟，50度和速度5）
洗五花肉：
把肉放到网锅里，放到主锅里，加水和肉差不多持平，盖上主锅盖量杯盖，时间5分钟，温度50，速度4.5，5都行，不要超过5。别忘了放网篮。
洗西兰花：
整颗放网锅里，西兰花花头往下，水差不多西兰花一半，三个5即可（五分钟，50度和速度5）
洗五花肉：
把肉放到网锅里，放到主锅里，加水和肉差不多持平，盖上主锅盖量杯盖，时间5分钟，温度50，速度4.5，5都行，不要超过5。别忘了放网篮。
洗西兰花： 整颗放网锅里，西兰花花头往下，水差不多西兰花一半，三个5即可（五分钟，50度和速度5） 洗五花肉： 把...
水煮西兰花：煮一锅水，滴少许油，水开下西兰花，煮3分钟，捞出，加入蚝油盐拌匀。 烤五花肉土豆片：五花肉切片，用盐料...
西兰花饼+水煮鸡蛋+红薯粥+卤牛肉+龙眼 西兰花饼：西兰花清洗前一定要用盐水或者小苏打泡泡，有利于清洗（这可以提前...
1.将鲜五花肉和咸五花肉放入冷水锅中，待烧开后取出，清洗干净； 2.另取砂锅，放入清洗后的鲜五花肉和咸五花肉，一次...
早上睡到自然醒 ，用慵懒拥抱难得的周末时光，似乎也很好！ 中午，有昨天在万达买的香菇、西兰花、鸡胸脯肉，五花肉，还...
蔬果清洁剂（清洗果蜡、农药、尘土） 葡萄西兰花清洗对比 洗碗精 浴厕（浴室的清洗专家）六倍浓缩，折合一瓶8块钱 儿...
五花肉 清洗酸菜 酸菜 切丝 挤出水分 葱姜切段 炸制荤油，用猪肉肥膘 加入葱姜 爆出香味 烹入料酒酱油 加入酸菜...
西兰花是大家日常生活中经常吃的菜，拌着吃，炒着吃都好吃，而且西兰花含有丰富的营养物质，可以补充维生素、矿物质，还可...
今天会写两个版本，一个是小美版，一个是普通版。 用小美做的时候拍了几张图 清洗过之后将生姜料酒煮开 去腥味 柠檬酱...
今日早餐 五彩粥+炒鸡蛋+牛奶+芒果 今日推荐 五彩粥： 西兰花用淡盐水浸泡一会后清洗干净切碎。彩椒洗净切丁待用。...
本文标题：用小美清洗西兰花/五花肉
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