昨天上班时，同事嫌热，就开着窗户了，我特别怕冷，可能着凉了。回家就腰疼。
我换了一条厚点的裤子保暖，还是觉着冒凉气。又找出暖宝，放在腰上好舒服啊！
我突然想到艾灸，拿出艾灸盒，点上艾条，放在艾灸盒里。用布袋包好记在腰上，不一会就热呼呼的。
我躺在床上，把艾灸盒放在腰下，太暖和了，舒服极了。我从中医书知道艾灸可以提上阳气，祛除寒邪。
懂得一点中医知识，可以解决生活中的难题。
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