晨跑第八天,3.29公里数,跑后没有拉伸。
继5.1环护城河9公里,5.2环明堂公园5公里跑之外,5.3晨跑腿有点酸软,不仅速度慢了一些,公里数也少了些,甚至恢复到之前的3公里,最少也是3公里,但我很知足,毕竟对于自己,能够坚持跑才是重要的,其他都次要。
keep打卡
今天在楼下跑的,跑完之后到附近菜市场为李先森和佑宝买了早餐,顺便买了毛豆角、黄瓜、芹菜三种菜,其实还想再买点菜,自我觉得早上的菜比较新鲜,还没等我买完就被李先森的电话叫回,说佑宝哭醒离,李先森怎么哄都哄不好,让我赶紧回去,于是我付完钱就回家了。
对于早上买的三样菜完全是没有预想的,只是看到了觉得新鲜就买了,其实吧,我几乎是不做饭的。既然买了,那就回家煮毛豆,黄瓜洗干净了直接吃,芹菜开水抄了凉拌着吃,于是乎回家哄好佑宝就开始煮毛豆,就相关煮法以及小茴香等调料放置位置还电话咨询了佑宝爷爷(我家大厨)。
边煮毛豆,边收拾,李先森提议要去爬恒山,理由是:一我喜欢爬山,但好久没爬了;二小长假不出去走走对不住高速免费;三想带佑宝去爬爬山。总之,想去的理由无数个,关键看我去不去。既然李先森首先想到我的喜好(爱爬山),不想去也得去,结果就真的去了,我和李先森带着佑宝、佑宝姥姥、还有佑宝二哥哥(我小侄子)开启了今日北岳恒山游。
北岳恒山
说起北岳恒山,五岳之一,位于山西省大同市浑源县,距市区80+公里,驱车走了一个多小时,我们走的是二级路,没有走高速,原因是走高速太费事,然而意料之外的是二级路上的车比预想的还要多,大概其他人跟我们想一块了,都选择了二级路,结果免费的高速反而车辆寥寥。
作为4A级景点,景是不错,但营销模式很不地道,原本直接开车到达半山停车场,才买门票进入,如今变成了门票免费,而在山脚下坐摆渡车才能抵达原本的停车场(约25分钟),而山脚下入口距停车场还有一公里,此段一公里的距离仍然要买票坐车抵达山脚下入口,里外从现在的停车场抵达原来的半山停车场要乘坐两次车,约半小时,来回车票钱与原本门票钱一样,很不地道的营销模式,还不如收门票听着舒服了。但想想疫情当下,浑源县当地人民收入不理想,换种方式赚收入也不是不可以的,也就觉得可以了。
下山后的佑宝今天也是佑宝第一次爬山,真心觉得佑宝很给力。佑宝没有让抱而是开心的一个台阶一个台阶的爬,爬到三分之一处时,考虑到佑宝还不到两岁走了那么多台阶,深怕落下腿疼的毛病亦或夜里腿疼哭,所以我们开始折返,返回的时候基本由李先森抱着下山的,下坡易滑,抱着利索些。
今天爬山过程中,佑宝得到好多同行游客的称赞与鼓励,“带着这么小的娃爬山”“看看这个小娃爬的多有劲”“哎呀,这么小就来爬山”等等好多,也许佑宝是众多爬山中最小的一个,虽然佑宝还不懂为何他人这么说,他也不懂山的高与险,也不懂要爬多少,对于佑宝来说,他就是来爬台阶的,他是喜欢爬台阶上楼梯的。
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