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开始蜕变:成为最理想的自己   复盘/4

开始蜕变:成为最理想的自己   复盘/4

作者: 筱雯说心理 | 来源:发表于2019-04-15 16:19 被阅读0次
    掌握世界规律:解决现阶段问题的捷径

        要先从思维模式,从意识开始改变。因果是一个循环关系,是因为你是这么想的,才会吸引你关注这些事情。比如我感觉我是个不会说话的人,那么到了人多的时候,就自动化少说话了。当我说话少了,别人就觉得你是内向的人,就不与你多交流了。最后就真的验证了自己是个内向的人。因为大脑区分不清现实与虚幻。头脑其实是个二道贩子,总是对过去的经验与未知抓住不放,从而产生焦虑与恐惧,在此过程中,一定要识别它,看到自己是如何被控制的,找到真实的自己,才能更清晰自己的人生地图方向。

        很多时候人会因为现实而产生相应的意识,局限在自己的思维定势里。比如我总是觉得自己还不行,跟行业内大咖比还差远了,声音不甜美,互动起来难,线上课没有线下体验效果好.......,所以迟迟不行动,要学习好多技能才能开始。背后是不接纳自己不够好而产生的后果。因为相信这个局限,所以想了很多次做线上课程,都被这一大堆理由来控制了。有时候头脑里面也知道这样不对,但一看到这些局限又退缩了,就这样事情就被搁置了。

        如果我能看到自己已经做到的部分,就是线下课程做得挺好的,先模仿其他做得好的课程,然后再转化成自己的特色,先做起来,再完美。刚开始可以收费低点,吸引更多的人来,大家有收获了,才能继续学习课程。烂开始总比不开始好。把期待放低一点,压力就会变小一点,做的时候再不断总结经验,只有在行动中才能不断地完善。把现实与意识之间打造一个良性的循环系统。

    上帝掷色字:让自己能够心想事成的秘诀

    制作十个上帝的色字:​

    1、 我是一个值得交往且很受欢迎的人;

    2、 我是一个有亲和力、有爱的人;

    3、 我是月收入5位数以上的人;

    4、 我是一个想到了就去行动的人;

    5、 我是一个有能力,且愿意给别人帮助的人;

    6、 我是一个内心强大,不怕困难的人;

    7、 我是一个专注于解决问题的人;

    8、 我是一个能为自己选择负责任的人;

    9、 我是一个有目标有行动的人;

    10、 我是一个行动力就要有结果的人;

    制作十个最低标准:

    1、 每天朋友圈打一个有质量的内容;

    2、 每天听泽宇课程一节;

    3、 每天早起快走4000米;

    4、 每周3次瑜伽;

    5、 每天学习专业课程,总结复盘;

    6、 每天加是个好友;

    7、 每周泽宇课程复盘2篇;

    每天读一遍自己的色字,不断地强化自己,突破自我设限,从最低标准每天开始行动,从能做到的事情开始做起,坚持,行动,才会有结果,才能收获渴望的人生。

    我是专业宝宝起名,公司、商铺起名,年收入6位数的您身边的起名顾问;

    6年心理咨询经验,家庭教育培训与指导,专注于个人成长的实战派;

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