Q：就是你怎么保持心理平静的啊 ？ 因为生活中有时候会出现出乎意料、措手不及的事情，尤其是不好的那类， 一般人碰到会很崩溃、很情绪化、甚至抑郁的；
A：主要是把问题看淡点，尽量就是解决问题的思路，有问题，出现问题了，就想办法解决，不去想太多感受，负面的影响；
感情的事情，都需要自己去想通，该怎么来就怎么来，不然总是折磨自己的神经；
感觉要被影响的时候就出去走走、去人多的地方、不要一个人呆着；
Q：就是你怎么保持心理平静的啊 ？ 因为生活中有时候会出现出乎意料、措手不及的事情，尤其是不好的那类， 一般人碰到会很崩溃、很情绪化、甚至抑郁的；
A：主要是把问题看淡点，尽量就是解决问题的思路，有问题，出现问题了，就想办法解决，不去想太多感受，负面的影响；
感情的事情，都需要自己去想通，该怎么来就怎么来，不然总是折磨自己的神经；
感觉要被影响的时候就出去走走、去人多的地方、不要一个人呆着；
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本文标题：情感情绪
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