爸来了,终于我和茜茜有了睡的最早的一次。
失眠。 9点30上床,10点30睡觉,从好好睡觉开始。
孩子们的30天月度目标是 早睡觉:9:30上床睡觉 每天坚持写一篇日记 完成情况:9:30上床睡觉,基本完成了1/...
1.作息 起床 夏令4:30-5:30 冬令5:30-6:30 睡觉 夏令9:30-10:00 冬令9:00-9:...
9:30睡觉 10:50吵醒爸爸电话
孩子们的30天月度目标是 早睡觉:9:30 完成情况:9:30上床睡觉,这个节奏上学时坚持的较好,暑假期间有些松懈...
本周计划——完成14个番茄钟;《昆虫记》看完;每天9:30前睡觉。 不足的地方——有三天没在9:30前睡觉。 好的...
9:30睡觉 10点起床
班会上听了庄峰的分享,他说到全家9:30睡觉,当时我的感觉是他家真是特别高效。能够9:30睡觉,说明他已经完成了当...
本周计划 每天背两个英语单词。 不下雨跑步。 9:30前睡觉。 不足的地方——只有一次9:30睡觉,只有一次跑步。...
本文标题:9:30睡觉
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