每逢大事总会焦虑,失眠。尤其是头一天晚上,尽管早早上床,酝酿睡眠,但是总是胡思乱想,辗转反侧,难以入睡,最后导致睡眠不足,早起闹钟想了又想,困得起又起不来。
普通人很少遇到所谓的大事,也许是一件小事,考试,面试,或者是某个汇报,演讲,总之焦虑,心慌,究其原因还是因为准备不充分,匆忙上阵,又缺乏临场应变的能力,所以结果往往不如意,如此一来又丧失信心,形成恶性循环。
既然是重大的事情,那就提前做好规划,做好安排,然后根据计划和安排做好十足的准备,准备充分,信心百倍的去面对,从容的去应对,至少不会应为该做的准备还没有做而悔恨,更不会因为心知肚明准备不足而底气不足,如此一来也会增加面对大事的静气,如此一来,即使是最终失败了,那也是尽人事,而时运天命不济。从一次次的成功面对一个又一个考验来积累人生的斗争经验,成长经验,日积月累,总会成长,最终会成为自己想要的那样,每逢大事有静气,泰山崩于前而面不改色,永远的有把握,有自信,有掌控。
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