报班！
这几乎符合文中提到的所有四项要素。
第一步，选择目标、做足准备。
第二步，扫清障碍、腾出时间。
第三步，拆解目标、及时反馈。
第四步，间隔复习、创建流程。
当你为一项技能报了班的时候，一定是对它有兴趣，并承诺愿意定期上课。老师会引导你，给你反馈！这就涵盖了文中的前三点。
只有第四点，需要课后练习，是不能在课堂上完成的。这是要靠自己努力的，没有练习只能说学会而不是学精。
我认为用20小时学会任何技能的说法也不全对。例如学习英语二十小时就是不够的。二十小时，也许我们能够学会打招呼和能够听懂简单的问候，但是能否说已经学会英语了？这就根据每个人的标准不同，答案就不同了。
从学会到学精是20小时到10000小时的磨练过程。学会一样东西有时甚至用不了二十小时。所以说，师傅领进门修行靠个人，如果想成为某一方面的专家，是需要不断的自我的修炼和练习的。
我的球龄泳龄都有二十年了，我一般不好意思说。尤其是游泳，我还在菜鸟阶段，只是会游。在网球场上，很多人只打了三五年的球但是也强过我了。我自从学会了之后，有很长一段时间，大概十年，都没有再练习了。再后来，当我重拾网球的时候也是一星期请教练教一次，也很少跟人对打练习，所以我提高的很慢。而那些球龄只有几年，但是却打得非常的专业的人，他们就是在学会了之后还是不断的练习，不断的找人对打，才能从会到精通的。
滑雪我也是报班学习的，这个由于场地的因素不能随时练习。我当时比较幸运，离我家开车45分钟的地方有个室内滑雪场，是真雪，我就是在那里经常练习的。但是远没有到10000小时，所以对我的水平就不加赘述了。
二十小时绝对能够让你学会一样东西。但是你准备好，从此要为此不断的练习了吗？
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