1、 提升时间使用的深度，减少被动式休闲的比例，保持至少一项长期的业余爱好。
2、 决策心理学认为，人在面临选择时，通常会采用“满意原则”，而不是“最优原则”。
3、 一个成熟的人，他的标准来自于他的内心，而大多数人，却受环境所左右。
4、 决策中怎么做到“最优原则”，首先意识到你是有更多选择的，意识到现在环境给你的选项不是你可以获得的全部，然后你便可以让更高的标准推动着你，去发现更多的选项，最后做出对自己来说更好的选择。
5、 当我们陷于某个人生困局时，困住我们的不仅有外界的客观现实，还有我们过去的经历、习惯和思维惯性。
6、 只有当你把“消费型兴趣”升级为“生产型兴趣”时，你才会渐渐发现以前没有窥见的门径，发现之前未见的妙处。
7、 “拇指原则”它是指由经验形成的、只考虑少数因素的简单规则。
8、 一个选择可能改变一个人的医生，但多年以后，一个新的选择也可能颠覆原先那个关键的选择，使人生走向一个新的方向或者重新驶回曾经的轨道。
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