我不知是自身原因还是吃药的原因,总是饥不择食,暴饮暴食,导致体重超标,胆固醇也高了。
关键是,这种状况还在继续,体重每天正在增加,我真不知该怎么办?
不是我不想控制,而是吃了抗精神病药的我根本无法控制自己的嘴,我已经试过很多次了,就是无济于事,真不知该怎么办?
说到健康,上班需要健康,在家带孩子需要健康,学习写作也需要健康。
记得前段时间,砍柴书院写作基础班未能参加,主要就是身体不适,健康状态不佳,最后只能放弃。
拥有健康才能拥有一切,失去健康失去一切。我真的不知道以后的道路将如何,更不知如何是好。
我真心地祝愿自己真正能“控制嘴,迈开腿”,慢慢恢复健康。
在此,我也想问问大家,有什么控制体重的简单易行的妙招吗?
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