我不知是自身原因还是吃药的原因，总是饥不择食，暴饮暴食，导致体重超标，胆固醇也高了。
关键是，这种状况还在继续，体重每天正在增加，我真不知该怎么办？
不是我不想控制，而是吃了抗精神病药的我根本无法控制自己的嘴，我已经试过很多次了，就是无济于事，真不知该怎么办？
说到健康，上班需要健康，在家带孩子需要健康，学习写作也需要健康。
记得前段时间，砍柴书院写作基础班未能参加，主要就是身体不适，健康状态不佳，最后只能放弃。
拥有健康才能拥有一切，失去健康失去一切。我真的不知道以后的道路将如何，更不知如何是好。
我真心地祝愿自己真正能“控制嘴，迈开腿”，慢慢恢复健康。
在此，我也想问问大家，有什么控制体重的简单易行的妙招吗？
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