工作结束，有更多独处空间，没有外界干扰，突然就清爽很多。
我今学期时常有“烦＂的感觉袭来，不是工作。
我烦日常的那些话题———别人家的什么事，认识什么人，曾经的辉煌，关于钱，关于房子……
我烦对待别人的态度———某某不行（我行），某某事不行（我行），其他人浑身毛病，说话还要拖个垫背的……
我烦背后的窃窃私语，在公共环境，公开说话，若有私事请私下说……从年轻我就讨厌办公室的这种说话，现在轮到有人来我耳边这样说……
我烦自以为是指导别人工作和生活，而不是发自内心地引领……我烦自作聪明地行事，以为别人家像傻子一样……
今天，和叶子互拍身体，回来的路上突然明白了：烦，都是自己找事。
A说B，B说A，我心里话：管别人干嘛，先把自己弄明白。
其实，我管别人干嘛？自己还没把自己弄明白。
作为观察者，其实就是审（评）判者，总去关注别人，我与她们一样，只是她们随口说，我未说而已。
自身作为体验者才是最重要的。
z老师有一天被教育，平时看她挺厉害，那天她一句话也没回。我想到自己被w老师怼我“不吃水果”，我也没发回去，表面看起来是我不与她一般见识，实质是没料到她这样对人，现在体验到当时感觉是：慌，郁闷，嗓子堵！
后来w老师多次没话找话，我也能体验到自己心中的不屑……像不像小孩过家家？！所以随便说别人与“真性情＂可不是一回事，别偷换概念。
既然知道了自己也是观察者，也在评判她人，就知道“烦＂也与他人无关，释然！又笑自己愚钝！
“知道就行＂，胃口的一股堵，慢慢暖起来：那个嘈杂的环境中，我坐在桌前看书，别人在说话，我听不见。
有的人，无需多交，就有遇见故人的感觉；有的人，相识很久，也是互相客气相敬如宾；有的人，坐在一起，总想逃离。
世界这么大，先和自己处好，再与同频者并肩前行！美哉！
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