易效能90天践行收获

作者: 柴小多 | 来源:发表于2020-03-20 21:45 被阅读0次

    时光飞逝,眨眼间90天的践行就马上要结束了,今天是3月20日,是我在易效能258期线上践行的第90天,也是1.0践行的最后一天。一年只有52周,而我和众多的伙伴们已经一起成长、一起走过了12周,正好3个月一个季度!

    我先说一说我的90天践行情况:

    90天践行目标-1: 健康:每日运动30分钟以上

    90天践行目标-2: 高能要事:每日三只青蛙

    90天践行目标-3: 家庭:每日专注断网陪伴家人30分钟以上

    目标全部完成。

    反思:主动分享不多,积极践行和互动还远远不够,在以后的践行中加强。

    最后说一说收获吧!第一个收获是养成了早睡早起和运动的习惯。目前是5:30-6:00之间起床,起来后快走30分钟,现在有加了一存提供的心肺功能训练15分钟。下一步计划5:00-5:30之间起床,由室内锻炼改为室外。第二个收获是担任班级职务的收获。无论是担任组长还是班委,对自己的要求更高了,大部分要求大家做到的,首先自己先做到。平台不一样,想的做的接触到的也不一样,责任越多,学习和成长的越快,正因为需要解决各种问题,也锻炼了自己,想让自己成长更快的伙伴们在以后的学习中一定要主动跳出舒适圈,付出越多收获越大。第三个收获是认识了G7组优秀的伙伴们:有工作认真负责积极主动的鲍姐,有聪明睿智优雅自信的一存,有快人快语服务疫情的雪瑞,有持家有方爱上运动的杨惠,有严格自律高能高效的丁丁老师,有置身美业快速响应的江哲,有移民海外主动学习的张蓓,有三娃宝妈生活规律的炳英,有真诚阳光学以致用的常景老师,有知行合一的美女律师菲悦,有主动担当默默付出的雪明,最后还有我们温柔娴静爱心满满的明鸣教练。认识你们真好!在你们身上,我看到不同的特质,也都是各自领域的佼佼者,能和高能量的伙伴们一起成长是我的荣幸。90天践行里我收获了积极、主动、健康、反思、精进、感恩、利他思维等众多的正能量,也收获了满满的爱!

    1.0的90天线上践行就要结束了,有些伙伴还会继续2.0、3.0,甚至N.0的线上践行,有的伙伴因为外界因素的影响只能分开了,但我想我们自己的践行永远不会止步,未来的路上我们还将遇到各种困难和挑战,践行的路上并不平坦,但我相信只要坚守初心、脚踏实地、不断养成一个又一个好习惯,我们都会遇到更好的自己!最后祝伙伴们心想事成,幸福安康!希望伙伴们有空带着家人来我们大草原上来畅游,我在北国边疆等着你!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:易效能90天践行收获

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tbisyhtx.html