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倾听不易——行动教练学习有感

倾听不易——行动教练学习有感

作者: 每天变强一点点 | 来源:发表于2020-04-14 07:03 被阅读0次

昨晚学习行动教练,核心之一是倾听。

第一层的倾听是为了回答而听,听的过程中一直在思考如何回应,给建议,表示同情等。

第二层的倾听是为了理解而听,努力听懂对方想表达的事情。

第三层的倾听是最高级的,除了听到对方说的事情,还能听到背后的情感需求。

自己目前处在第二层的倾听,有时还沾沾自喜,认为是一个善于倾听的人,不打断别人,态度认真,有回应。但是,对于倾诉者背后的情感需求却很少能感知,即便感知,积极反馈也有很大提升空间。

教练的原则是支持对方解决问题,期待对方自己找到解决方案,信任对方可以。

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