听战友胡莉分享的收获

1.理论再多，不运用实践去感受，就没用。收藏很多好文也是我常干的事

2.坚持就能带来改变，虽然一开始写肯定比较难，但慢慢就写的很轻松容易了，这也给了我力量

3.胡莉战友从焦虑无法静下来到能很淡定的去处理问题，去静下来去看书，做事，这种状态特别好，这都是坚持做肯定训练带给她的

4.孩子会因为妈妈的改变，展现惊人的正向生命力

5.做肯定带给她不抱怨，即使车子没赶上，也能抱着积极乐观的心态处理，还会去安慰孩子，这种积极心态特别好

6.还需要持续学习，感受自己