放弃很简单，坚持真的很酷

最近真的很忙，但是，回头率看看，自己在忙些什么尼?以结果为王，是成熟的标注，代表着从幼稚走向成熟的过程。每每想放弃的时候，就会想起，当年自己在封闭式的学习的生活，没有半点的娱乐生活，走在马路上，走进餐厅，脑子里都是题目，都是场景，。只有一个念头，全力以赴，拿到结果。一年后的自己，如愿拿到了国际护士证，但是各中心酸，也只有自己知道。

放弃很简单，坚持真的很酷。自去年的十月开始，改变了饮食结构，变成了生酮饮食的践行者。但是，也很难，不相干的人总会说，你已经这么瘦了，还需要减肥吗？一开始会解释，什么事是生酮饮食。后来觉察到，不相干的人，解释做什么?生酮，不是简单的吃肉，它需要很多的知识作为支撑，所以，我关注了美国减重专家伯格医生，正确的生酮，而今转变为地中海生酮饮食，这是一种被证明可以改善代谢性疾病的人一种饮食结构，权威杂志为其正名，而对于我们健康人而言，它只是用来减重，减脂减肥。

半年多的生酮，带来的是精力的充沛。从小父亲告诉我，知识改变命运。但事实真的如此吗？知识真的能改变命运吗？不一定。除非它带来结果。在人生的旅途中，我们会遇到一系列未知的困扰，但是想想，放弃真的很简单，而坚持真的很酷!对于草根群体的我们，更需要坚持，坚持真的!小伙伴，你要不要一起?比如，从今天开始，和我 一起学演讲，不放弃，不抛弃，坚持真的很酷让你变得更靓丽!