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2022-10-14

2022-10-14

作者: 幸福芳芳 | 来源:发表于2022-10-14 10:43 被阅读0次

10.14觉察日记

1.事件:公司全区域经销商开会

2.感受:乱,平和

(情绪如何转化或使用)

3.想法:

1.选择性听,只听自己想听的 ,我想要的

2.各品类区域领导换了一遍了,全是年轻化经理,思维清晰,条理有序,有魄力,佩服

3.有些经销商老板随意电话和抱怨,看透他们内心的声音,感觉自己要比他们静,定,感觉到自己学习的好处 很开心

(如何转念)

4.期待

对自己的期待:提升倾听能力

对他人的期待:尊重他人

他人对自己的期待:迎合认同

(放下.降低.找个替代.抱着期待)

5.我的模式:一致性

6.我的深层需求(渴望):利益最大化,效率最大化

7.满足我的深层需求可做的事:锻炼内听,整合资源

8.生命力:我是一位积极向上的人!

防御机制:逃避,评判

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