今天我又开始百字日更了。
上次日更在什么时间呢?上次的007不出局圈子打卡是何时呢?上次的……好像好多的事情已经停下来好久了。
端午的三天假期,原本的计划也被我窝在沙发追剧打发了。
审视自己,给自己下了定义是:“懒惰,不自律,堕落”。但这次的“懒惰”,却让我感觉到久违的舒服。
我知道自己的弦绷了很久了。每天安排的满满的充实,自律,实则内心早已疲惫不堪。
晚上无意中看到武志红的公众号里的一篇文章《丈夫出轨,孩子背叛,确诊抑郁:我是如何度过35岁的至暗时刻的?》,分享了女主的故事里引发出如题的观点。
作者并不是在说逃避有多好,也不是鼓励大家遇到问题就绕路走。而是建议大家当你被情绪淹没时,可以先处理好情绪再去解决问题。
每一个人都有情绪波动的时候,就应该找一个情绪角落,好好的安慰自己。
我想每个人都会找到自己的“情绪角落”,我们可以逃避到这样的角落里好好休息,看见和照顾好自己的情绪,在那之后再去从容的面对每一个问题。
我想我的“专属角落”就是卧在沙发上用追剧的时间放空自己吧。
那今天就是满血复活了?
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