梁实秋说：谈话，和作文一样，有主题，有腹稿，有层次，有头尾，不可语无伦次。
即兴发言就是在我们没有准备的情况下，被点名在很多人面前，有逻辑，有条理，清洗的说出你对一件事情的看法或者观点。
在这种情况下，有人可以侃侃而谈，将自己的收获和见闻说的头头是道，而有些人（比如像我），此时就会大脑里一片空白。
这就是我们对即兴发言最大的误解，认为“即兴“就等于毫无准备。
那么即兴是不是就等于毫无准备呢？当然不是啦。我们所看到的那些看起来突如其来而又精彩非常的发言，其实都是“有意识准备”的。
即兴发言的定义是：没有落在书面上的发言。在这些场景中，你要随时管理自己的注意力，还要持续思考讨论的某个问题与你的关系，甚至把准备动作简化为记一些笔记。
还有种情况是，虽然有了这个意识，也预先做了准备，但突然被点名时难免会大脑短路，张嘴就卡壳了，那么这种情况是可以通过技巧和练习解决的。
技巧是争取时间。通常你不要选择第一个发言，当你看到其他人陆续起身谈感想的时候，就应该把他们的发言和自己的想法结合起来打个腹稿。
同时可以在很多个小场合里多尝试练习。比如你觉得在公司年会上即兴发言稍微有点吃力的话，就可以先在小型的同学聚会上，强迫自己提杯酒说个敬酒词，为自己多争取这样的机会，反复的练习，直到脱敏，就能突破这道心理的关卡。
即兴发言的公式：
即兴发言=万能开头+谈感受／谈行动。
✔动作一：准备一个万能开头。
如果因为工作需要经常外联，跟不同的人打交道，那么为自己的即兴发言准备一个万能开头是非常有必要的。
万能开头可以是一段自我介绍。
这个自我介绍与破冰的面对面交互的场景不同。即兴发言的自我介绍往往要起到带动气氛，吸引全场注意力的作用，因此准备方式也要做出相应的改变。
为不同场景准备自我介绍的时候，要特别注意以下两点：第一不贴负面标签。第二，不增加冗余的信息。
我想起曾经对我自己的名字做过一个这样的介绍：我叫郭华，郭靖的郭，华筝的华。可惜在“射雕英雄传”里他们最后没有在一起。不知道这个介绍是否符合本节的要求。
除了用自我介绍来为即兴发言开头，还可以掌握另一种方法：通过赞美一个细节，在即兴发言的场景里起一个好头。
可以想象的出来，准备这类开头要比准备自我介绍更加的困难，因为它不是固定的套话和话术，而是一个发言的结构，需要根据现场的实际情况来替换结构中填充的内容。
真正的沟通高手迟早不一定要华丽演讲，也不一定要煽动人心，但他可以让对方觉得我对面的这个人特别懂我，实际上最顶级的沟通实现的就是“我懂得”和“你懂得”。我们需要有意识的训练自己捕捉细节的能力，借此把“我懂你”的想法传递给对方。
✔动作二：谈感受／谈行动。
如果万能开头是经过精心打磨的，那么说完这几句话，往往就可以把现场气氛带动起来。
需要注意的是，抛开发言的内容不谈，首先要控制的是发言的时长，切勿长篇大论。
因为即兴发言只是安插在会议正式流程中的一个热场的环节，发言人不易过度的表现，而应该在完成烘托氛围的任务以后，尽快把已会人的注意力带到主线问题上。
有时候你感觉自己只讲了5分钟，结果下来一看表发现讲了20多分钟。是不是很多领导都是这样的？
那么在这个市场范围内，讲述的话题有两类：其一是和感受有关的话题，其二是和实际行动有关的话题。讲虚就是“谈感受”，而讲实就是“抓落实”。
“我今天很振奋”“我今天很受启发”“今天特别感动”，都是和感受有关的话题。
而谈行动就可以在即兴发言中这样表述：我今天参加了这个活动，回去我要做哪件事。这种抓落实的发言，也会给别人留下深刻的印象。
✔发言的素材来自现场。
那么即兴发言的素材应该从哪里获取呢？
即兴发言的任何素材，包括传达的感受，未来会采取的行动，都应该来自现场。这是向活动主办方、嘉宾表达感谢的最佳的方式。放着现场不谈，去讨论现场以外的事情，所有的人都会觉得，你是不是对这个活动有什么不满意。
如果留心现场环境，肯定会发现一些有别于常态的特殊现象，这些现象就可以成为发言时的素材。
这样在掌握了发言结构的同时，也学会了从现场获取发言素材的方法，那个曾经让很多人手足无措的即兴发言，就将会变成所有人的“高光时刻”。
✔上个台阶：如何克服紧张。
花姐总结了几个克服紧张情绪的小方法，反复练习，是有助于完成心理脱敏的。
首先，先不要急于开口说话，要先稳住才该开口。比如做一个挪椅子的小动作，或者翻开笔记本看两页再起身等等，能缓解紧张情绪。
其次你要相信，在这样一个场合里，不可能所有人都对你无动于衷，肯定有人对你的发言感兴趣，所以找到那个对你非常友善的人，对着他发言就可以了。如果他不断的点头给你反馈，你会逐渐找回“一对一”发言时的感受，紧张感自然就会慢慢淡化。
最终你要记得，即兴发言无需说的长、说的多，要在极短的时间内完成。交付一个感受，烘托一下气氛，表达一下对在场其他人的认可，这个任务就已经完成了。
把即兴发言理解成为一个像放礼花一样瞬时的任务，就会慢慢的不紧张了。
✔本节重点内容回顾。
1、即兴发言不是毫无准备的讲话，它不能准备稿子，但一定要“准备意识”。
2、即兴发言最重要的原则是短，三分钟，500字之内完成，重要的不是展示你的水平，而是传递你的态度。
3、你可以用做笔记、准备万能开头等技术化的方式，来提高自己即兴发言的能力。
4、即兴发言展开的方式有两种，其一是讲虚谈感受，其二是讲实谈行动。但不管如何展开，说话的素材都必须来自现场，要烘托氛围，给别人捧场。
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