镜子练习day2打卡
今天镜子练习的肯定话语是:李菲,我爱你,我真的很爱你。
说这话的时候,我的鼻子突然有点酸,眼眶也有点湿润了,我知道我的内心渴望听到这样的话,接下来,我接着说,我很美,我很棒,我很容易让人爱上我,又一次的泪目。
我们都希望别人喜欢我们吧,但是潜意识里却相信自己是差的,是不容易让人爱上的。
这些肯定的话语,都打在了我的心上,一点一点的改变我,滋养我,听完自己想说的这些话以后,看着镜子中的自己,莫名的对自己有了更多的相信和爱的感觉在流动。
今天我感觉到我的牙龈又肿了起来,我认真听它,它好像再跟我:“你要注意你的身体咯,我是提醒你你的身体有点吃不消啦。”哈哈,我收到了,我对镜子里的自己说:“ 我收到你的提醒啦,我会好好照顾自己的身体,真的得锻炼身体啦,谢谢你。”
今天下午有我发表改善的课题,我相信我可以的。加油。
网友评论