今天的练习是“我爱你，我真的真的爱你” “你很美，你很棒，让人有很容易让人爱上我”，今天对着镜子时，我感受到开始放松下来了。当我说我爱你时，我的心开始一丝的喜欢开始冒出来，当我说出你很美，你很棒时，明显会有一些雀跃的能量。因为我知道我的心和身体其实等待了很久很久了，记不起从小什么时候开始，我对自己感动很自卑，那种卑微到骨子里的感觉，所以我一直都认为自己是不美，没有资格获得我想要的爱情，我的事业，以及我想要的简单平凡的幸福快乐，我的不值得创造了外在的困难，所以一度任何复杂一点的事情，我都认为好难好难。
今天练习完我看到眼里有些光芒在出来，有些温柔的部分在开启，其实发现爱自己其实并不难，只需要去开始去凝视自己的眼睛开始，去看看现在的自己，无论现在是什么样子都去练习对她说爱她，尽管今天我看到自己说让人很容易爱上我时，还会有些别扭，甚至我记不住这句话，我看到还是有些不相信别人会爱上和喜欢我，有些羞耻和受伤的部分让我有些怀疑，我看到了这部分，但我知道这是让我敞开去连接TA人一个机会，我愿意试着相信我有着让人很容易爱上我的魔力，我愿意试着去相信是一个新的开始。
21天镜子练习之第二天
第二天 让镜子成为你的朋友 今天开始进行基本的镜子练习，学着更仔细的看自己，并超越旧信念。 一、第二天的镜子练习 ...
今天是我们镜子练习的第二天。 我们将进行基本的镜子练习，学着仔细的看自己，并超越旧有的信念。镜子练习做得越多会变得...
镜子练习第2天，一起疗愈我们的内在小孩。 练习要点： 第二天的镜子练习魔咒，记得今天时时照镜子告诉自己：我很美，我...
第16天的镜子练习： 1、回到你在第二天做的镜子练习。 2、站在镜子前。 3、深深凝视你的双眼，说出这个肯定句：“...
镜子练习第16天，疗愈你的爱 今天重复第二天的练习，爱自己。今天看着镜子中的自己，没有了第二天的闪躲，不再有那种眼...
镜子练习第16天主题：疗愈你的关系 1.回到你在第二天做的镜子练习。 2.站在镜子前。 3.深深凝视你的双眼，说出...
镜子练习第20天，教孩子一起做镜子练习。今天已经是倒数第二天了，马上21天的练习就结束了。 看到今天的这个课题特别...
《镜子练习》第一天和第二天 今天是镜子练习第二轮第一天，我感觉和观察到第一轮镜子练习对我有帮助，让我知道了很多，启...
镜子练习day9 今天走到了镜子练习的第九天，也来到了爱自己內在小孩的第二天，望着镜中的自己，开始回想童年的自己，...
今天镜子练习第二天，做镜子练习和自己对话了好一会，中途有感动流泪的触动，非常感谢过去的自己让自己成为了今天的自己，...
本文标题：21天镜子练习之第二天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qtpnnqtx.html
网友评论