第二种方式：练习连接“广义的爱”。
在孩子眼中，父母就代表理想父母的原型象征。理想父母的原型，意味着无论如何父母都会提供生命能量、安全、爱、关注给孩子。事实上，父母也有着他们个人独特的生命呈现。现实中，父母往往无法完全代表理想父母的样子，这对孩子来说是非常困扰的。
不过，当我们长大之后，我们可以练习在家庭之外连接上广义的爱，让自己感受到被爱。在一个有爱的地方，我们会意识到父母也有他们的局限，那么带着更宽广的爱，我们就可以释放内在的退缩和压抑，绽放独特的价值。
以上内容摘录自黄仕明著《停止你的内在战争》
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