美文网首页
【草长莺飞花自开】20200313日周检视

【草长莺飞花自开】20200313日周检视

作者: 小恶魔和小天使 | 来源:发表于2020-03-13 09:56 被阅读0次

本周温馨时刻:本周输出输出,圆桌会谈258伙伴们契而不舍又来了两轮,第二轮提前演练,敲定主题,整个过程衔接流畅,自我也感觉很欣喜,可以启发到每一位参与伙伴。

周三伙伴们小组会分享,极简办公。会后和陈静聊了一会,带给我太多惊喜。伙伴之间的思维碰撞会给你不一样的眼界和思路,自己去想会局限于以往认知模式;其实成长性思维是在不断思维碰撞过程中才会一点点偏离,迭代!

一、健康:跑步三次,第一天跑时速9分多;到一公里处心脏感觉不舒服。好久没跑,自己也快速调整了下。到第二次跑会好点,坚持下去2.17公里。第三次4公里,3公里后稍快感觉身体轻快起来。

二、家庭:在家和孩子们一起玩玩追赶游戏,枕头大战;让孩子们体力消耗些。这周我轮值,陪伴时质量不高,孩子表示抗议。接纳

三、效能:圆桌会议,小组会,同时反思“有效”,还是要跟自己有衔接时间,对自己的欣赏和清理;本周关爱行动2.0开启,跟着叶老师重新再温习一遍,在家发现一事专注只有早晨。还有就是预留黑色休息,一定把最重要的事提前。

四、财富:自己就是财富,最有价值的是我们自己。

五、休闲:带着孩子在效外挖了挖野菜,放了风筝🪁。小姑娘乐的

六、觉察:工作上有些冲突,后来冷静下来反思,当我有情绪时我的需求点是什么!角度共情,重新温习赋能,情绪调节OK。

七、社交:多元化文化思维碰撞,不但在圆桌会议上包括小组伙伴分享,都重新洗涮我们固有思维。“离群索居者,不是神灵,就是野兽”.哈哈觉得自己越来越开放了,也是打开了,当门打开光会照进来更多。还要更积极主动

八、成长:对自己的觉察、还有沟通;沟通上总觉得自己拙笨。事实上还是内动力不足,感谢陈静分享的天赋领悟,“一个人不善言辞,解读为你很有潜质、宽容”另类解读同时也看到更多可能性。

本周可提升的地方(或问题)

1.专注度提升,

2.语言整理能力其实也是逻辑思维能力的整理性;

3.

下周三只大青蛙(目标):

1、读书

2、陪伴

3、运动

感恩分享

相关文章

  • 【草长莺飞花自开】20200313日周检视

    本周温馨时刻:本周输出输出,圆桌会谈258伙伴们契而不舍又来了两轮,第二轮提前演练,敲定主题,整个过程衔接流畅,自...

  • 周检视20200326草长莺飞

    本周温馨时刻及点滴成果(图文并茂,写好可以放到印象笔记或发布到简书上) 这是个草长莺飞的季节,小区里春天的气息,小...

  • 花自开

    我是日记星球266号星宝宝,我正在参加日记星球第六期蜕变之旅,这是我的第008篇原创日记。 坐标北京,天气晴,星期...

  • 花自开

    把酒吟风上高台 君见流水自西来 但得明月清风在 万事随缘花自开

  • 花自开

    散完步回来,下起了雨。成都的雨说来就来,没有任何预兆。像我凌乱的思绪,不给我抗拒的预警。 医生告诉过我要保持愉快的...

  • 2019-02-10

    第五周周检视 今天是梦想训练营开营第三十五天,第五周,做一下周检视...

  • 【天使6班】·3组第四、五周检视会

    【天使6班】·3组第二周检视会 周检视 张花治 第5周周检视 收获:1. 每天基本5点半左右起床,只要身体允许晨跑...

  • 周检视 第2周 你所谓的自律,在检视面前不堪一击

    【周检视】20180722 龙岩 第 2 周 不总结,不复盘,不反思,如何更好的成长? 第2周检视感想:你所谓的自...

  • 落寞花自开

    《落寞花自开》 生生息有睡默乡, 哪存初别情。 陌陌不语予坠详, 谁组末脆心。 巫梅玉胆行纯在, 舞左悠然姿作腔。...

  • 山中花自开

    休息日在山中漫步,欣赏春景,淋了一场春雨,以此为记。 我们这里的春天 个性很沉默 她静静悄悄地来 把花开在那里,不...

网友评论

      本文标题:【草长莺飞花自开】20200313日周检视

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tbvfshtx.html