为什么是我们创造了我们自己的世界呢？
比如你不断重复去做某件事情，从生理学角度来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系，比方说，如果你每天都很生气，感到挫折，每天都很悲惨，痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络连接和整合。这就变成了你的一个情绪模式！
有时遇事有些退缩，难道这个神经网络特别发达吗？无形中形成这个自己的世界。
糟糕的是当我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时，我们的下丘脑会生成一种胜肽的化学物质，它会随着血液跑到我们身体的每一个细胞，再被细胞周边的上千个感应器接收。
时间久了，感应器对某种胜肽就有了特定的胃口，会产生饥饿感，当你很久不生气的话，你的细胞会让你有生理的需求想要发脾气……
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