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OH卡自我覺察日記第二季4~20170312

OH卡自我覺察日記第二季4~20170312

作者: 秀ShirleyZ | 来源:发表于2017-03-12 13:15 被阅读0次
    20170312 12:30

    1.直覺TA幾歲了?40多歲。

    2.喜歡TA嗎?喜歡什麼?不喜歡?不喜歡什麼?

    喜歡。篤定的眼神,平靜而堅定,高瞻遠望。

    剛開始有點不喜歡,灰暗的臉色。現在沒有了,藍天白雲下,一身白袍,純潔乾淨,全身籠罩在黃色的光耀裏。但眼神還是帶點憂鬱,只是沒有不喜歡的感覺。

    3.TA在幹嘛?TA心情如何?

    他觀察眾人,感悟。他心情平和。

    4.覺察此時此刻妳的情緒、身體、感受如何?

    此時此刻我的情緒也是平和的。身心俱佳。感受於接納、豁達,修煉。

    5.覺得TA想要和妳或其他人說些什麼?

    他對我說:“眾生平等,不同而已,接納自己接納他們,用豁達的心去面對,修煉於塵世,感悟於天地。”

    6.覺察此時此刻你的情緒、身體、感受如何?妳在什麼時候會有這樣的狀態?

    此時此刻我的情緒平和。身體精神而輕松。感到舒適。

    我在靜心沉澱時,會是這樣的狀態。

    7.你想要對TA說什麽?

    謝謝你的出現,指引我方向。

    8.當TA聽了你的話後,你再看TA有什麽變化嘛?

    當他聽了我的話,看著我,溫和地朝我微笑。

    9.此時此刻,將感恩的話送給父親、母親。

    感謝我的父親、母親,謝謝你們恩賜與我生命。

    10.此時此刻,將感恩的話送給自己。

    感謝自己不斷地去學習,不斷地靠近生活,感悟生活。

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