2022.3.3 星期四
昨天心情非常的急躁,面试成绩不合格一时不知道该往什么方向行走,内心也很焦灼,从前发生这样的情况时,我真的会很慌张很焦虑不安,这一次可以说是调整非常快的一次,我用最短的时间调整好自己的心态重新上路。
这次多亏了坚持运动,跑步已经快两年了,从刚开始自己只能走路到开始慢慢变成跑,又变成跑走结合,到上周实测速度6分一公里,这周开始调整自己的跑步变成连续跑2公里,一点点的改变,能够看到自己的提升和进步。
跑步中我经常会听书,以前心情烦躁的时候听很多书会有所改善,这次直接选择了论语,只听了一路心情的烦闷变化很快,要说自己听出来什么,可能还真没有什么能记录下来的东西,就是那种感觉让人舒心,这一次准备把《樊登讲论语》的书也读一读,或许会有更大的变化吧,很期待自己心灵的成长,能像运动员一样有一颗大心脏。
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