20170214李爽 140期6组教练总结

20170214李爽 140期6组教练总结

关键词：心路历程  成长 收获 困惑 突破 惊喜 希望

愿景：检视心路历程 以终为始 共享丰盛

一、心路历程

1、起源

在140期90天践行开始第二周，受立玮总教练之邀进入140期第六组支持。因为140期的90天践行是一种全新的模式，开展了每日打卡积分榜和电联，看起来十分高效和井然有序。但是我因为是后加入的，所以就静心观察了一段时间，发现大家都非常积极的投入，并且有严格的班规支持大家的践行。

2、同学印象

组长振兴： 积极主动 精进 爱分享

张仁阳：有毅力 坚持 爱学习

康健钧：有力量 温暖 自律

王冠：目标清晰

胡子荣：热情 主动 爱坚持

王晓明：努力，坚持

艾阳：开朗，热情，自律

小宇：爱集体 努力 自律

冉云霞：目标清晰 自律 默默支持

郭怡瑄：自律 努力

3、教练团

无论何时，体会美好和相互支持。体会温暖、有爱、在一起，共成长。

感谢立玮教练温暖的陪伴和随时支持，感谢立雪、朱婧、李婕、惠超、张静几位带组教练的相互扶持和共同成长。

4、90天践行中遇到的问题和突破

（1）90天践行之——早起打卡遭遇疲劳期

     1.及时沟通。在群里提示打卡的意义，并和组长沟通情况，实施轮值组长制度。

     2.轮值组长的价值。惊喜的看到每一位轮值组长都有非常卓越的表现，并且感受到主动付出和积极参与收获更大。

（2）90天目标的完成

 1.优点： 大家各自践行自己的90天目标，每个人都在完成目标的同时得到自己的感悟和收获。

 2.不足。组内沟通少，这样不易从同学处获取力量，毕竟 一个人可以走的很快，但是一群人能够走得更远。

（3）下车制度带来启示

  90天期间有两位同学因为未严格执行班规而下车，离开小组。最初，希望所有的同学都能一起走，希望影响每一个同学践行健康生活，体验美好。但后来发现发心虽好，但整体效果不好，痛定思痛，严格执行。小组践行气氛渐浓，每个人也都有了自己的收获，由此体验到自己的问题，对自己的生活也有了启发。

5、惊喜

①和同学交流感受到践行成功大家的喜悦

②收获同学的认可和鼓励

二、成长 收获

1、反思。参加每周的140教练晨会及6组小组会带动自己多反思多表达。

2、组织。第一次作为教练独立参加和组织线下小组会，但是感觉自己的各方面能力需要继续提升。

3、沟通。和同学交流90天目标。鼓励同学去完成和调整目标，过程中感受到同学们坚持的力量，也带动自己成长。

4、规则。通过班规和组规的执行，感受到规则对于组织和个人的重要性。

5、思考。体验发现问题并解决问题的过程。

三、希望

1、一起来，更精彩。

2、爱非坚持。

3、找到自己，爱上自己。

4、以终为始。

5、90天养成一个好习惯