好嗨呀，松弛感就那么回事

2023年，松弛感的理念，越来越受到追捧！

继内卷之后，松弛感，近几年大量出圈。松弛感，松弛感，到底有什么魔力？

好嗨呀，松弛感就那么回事

松弛感，顾名思义，它是一种保持放松自在的状态，给人一种游刃有余的感觉。

这听起来不像人话，我来翻译一下。

松弛感像一只富有弹性的篮球，在外力作用下，先变形，然后快速恢复。

松弛感就是弹性状态。刘邦的无可无不可，就是松弛感。

如何修炼松弛感呢？

可以从三个方面入手：

第一，心理能量建设。

任何顶级商学院的创业者都会修炼一门课，叫心理能量建设。

这人生路上，过五关打六将，升级打怪兽，留下了传奇的色彩。

而支撑这一切的需要强大的心理能量。

一个人很多时候放弃是因为心里能量不足。心理能量不足就会感到恐惧，精神内耗。

甚至吃不下饭，睡不好觉，做不好事。

处于困境或迷茫中的人，也许别人一句温暖的话，就能瞬间点燃的他心理能量，从而振奋腾飞起来。

遇到困难的时候，多想想自己的心理能量，让心里能量为你服务。

第二，强化身体系统。

人活着就靠一口气。懂得使用气息去强化身体，精满，气足，神旺。

要找到适合自己的修炼方式，强化身体系统的。

每金刚10分钟，就能感受冥想的无穷魅力。因为冥想的背后就是一种松弛感。

冥想的过程中，你会感受到自己身体的各种能量。从而去使用身体能量为自己服务。

对自己身体系统的不了解的人，相当于没有掌握自己的使用说明书。连说明书都没有掌握的人，说明对自己的身体没有足够的负责。

第三，提升人际驾驭力。

这个世界上除了自己还有其他人。所以人际关系是一种非常有价值的工具。

工具本身没有好坏，区别在于谁来用，怎么用？

松弛感作用于人际关系，只要是要把人这个字玩转自如。

人是怎么回事？要经历过万箭穿心人性的丑陋，好嗨呀，你才能理解。

人性是人际关系的核心。如何抓住这个核心呢？

用松弛感！

秦皇汉武，唐宗宋祖，一代天骄，都是使用松弛感的高手。

秦王是建立了第一个中央集权制的国家。对松弛感的内涵，领悟的非常到位。

松弛感如何作用于人事物？

人事物构成三脚架。松弛感就是这个三脚架的连接点。

以上三点就是松弛感的修炼方式。

心理能量建设，强化身体系统，驾驭人际关系，修炼松弛感的三驾马车。

经历了三年的疫情，2023一定会迎来新的爆发，用好松弛感，让你发挥出无愧于自己和时代的价值。