上午昏昏欲睡的症状暂时消失

     

我所居住的小城还挺美的

      最近这四五天，上午昏昏欲睡的症状暂时消失，我也不知道是什么原因。每天一如既往都会在子夜三点多钟醒来，睡眠时长很少超过6个小时，而且依旧如连续剧一般做梦，和以往没有任何区别，疲困为何就跑掉了呢？

      我想要流转的文件太多可能是一个原因吧？这个星期过去了两天，每天在OA办公系统里面要流转的文件通知接近30个，其中相当一部分都是长篇大论，要仔细斟酌分辨，才能够提出拟办意见。这个活儿并不轻松，文件通知一整天断断续续来，我也便一整天都处在应急状态，自然而然昏昏欲睡挤没了。

      昨天下班后回来挺晚的，在目前这个岗位上，推迟晚下班的情形多了起来，有时候是因为事务的牵绊，但相当一部分时间并没有具体的事情，只是想坐在办公室静静地理理思绪，跟自己的内心做个对话。日本大企业家稻盛和夫说“人生的意义在于修炼自己的灵魂，而工作就是最佳的修炼场所”，在这一点上，我好像刚刚开始开悟。

      在日常与他人打交道的过程中，我隐隐约约感觉到，不同的人对工作有不同的认识，应该有90%以上是为追逐世俗的名利而来吧？这当然没有问题，因为只有这些才是看得见摸得着的。但如果一个人能够更上一层认知，以“修心”这个维度来看待工作，在饱受打击人生失意之时，罹患心理疾病的概率可能会少一些，人际交往中展现的姿态也会更加平和。我最近这两三年，越来越意识到这一点。

      晚饭吃的很少，两根香蕉和一小碗小米椒醋蘸白萝卜丝，后者的做法是：两根中等大小的白萝卜洗净刨皮切成丝，加入食盐搅拌后放置一小时冲洗晾干备用。另准备一壶纯净水烧开放入冰糖少许，等水凉后加入食用白醋、小米椒、切丁的朝天椒和大蒜子，然后将晾干的白萝卜丝浸入，封瓶一天以上。要吃的时候每天夹出一小碗，当作一种开胃的小菜。白萝卜有宽中顺气的功效，我个人的实践体会是每天一小碗，对促进胃肠通畅有帮助，也能在炎热夏季打开胃口，看到这篇文章的人，不妨学着做一下。

      八点多钟的时候，天色已经完全暗下来了。我想了想精神状态还好，还是决定出去走一下，当然是要往人少的地方散步——仰天岗太阳城是一个不错的选择。上山后才发现，其实山路上的人并不少，气温比城区内低了几度，体感的舒适度不错。相比于此时城区公园里的人山人海，仰天岗寂静的山路对我而言是一种恩赐。一个人独行无任何打扰，内心里的能量慢慢上来了。无论是矫正认知也好，还是静坐冥想也罢，包括在幽静的环境里独行，都是在努力与自己的内心自洽，都是在努力提升自己的能量。

      讯飞语音输入60分钟，全文1000字。