星期天早上，最喜欢公园的桂花香浓郁的就像蜜一样化不开，像极了今天的心情，好幸福。
早上去公园跑步，遇到了一个平时碰面会相互加油、鼓励的跑友。今天不知道怎么的就随行开启了两人第一次边跑边聊的模式。才知道我以为的跑友姐姐已经是年过五旬的阿姨。不是我眼拙，而是姐姐的精神面貌、身体状态、身形和气场就显得很年轻。姐姐说，她已经跑步锻炼10余年了，一天都不中断，就喜欢跑步，不爱瑜伽、广场舞，每天早上公园里跑，早上小区里跑或者跳个舞。十余年下来，不仅身体健康，还像吃了保鲜剂一样的比同年人显年轻十几岁。
看着姐姐的状态，我好喜欢呀。是的，我要继续运动，等我老了、退休了，也能当孩子们的姐姐。
最近好事在慢慢到来，一定是感恩的能量场发生了作用，感谢所有的遇见和给予。
早起跑步
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本文标题：坚持运动，越活越年轻
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