再谈改变
改变难吗?听起来感觉挺简单的,只要学会了成长型思维模式,似乎就可以激励人们去面对挑战,坚持不懈;
然而,现实情况却是:我们往往容易陷入一个“对人不对事儿”的怪圈中;
比如书中举的那个例子,提交论文时被打回来了,你是在思考:我的文章有问题就意味着我自己有问题呢?还是对方的工作就是要找到我论文中的所有缺点,我们要做的只是针对这些缺点,一个一个去改正就好了!
有时候,我们容易在遇到事情时,更多地去思考“为什么”,而不是“是什么”;
比如:为什么他会对我有看法呢?为什么我的论文没通过呢?而没有思考“我的论文本身”或“我的行为本身”;
倒不是说不能“思考”,只是我们的思考方式不对——用表面上的“思考”掩盖了自己“内耗”的事实,在内耗中不断自我否定,越想越不对劲儿,最后只能在内耗中拖垮自己!
把更多的精力放在行为本身,既然“改”了没有发生“变”,你就要“再次改变”,这次该做点什么来通过“改”达到“变”呢?有时候,问题本身往往蕴含着答案。
还是那句话——想是问题,做是答案,行动才会有结果!
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