四点多被呼噜声吵醒，胳膊肘碰碰某人呼噜声便会停止，看了一下时间想继续迷会，刚要睡着耳边又想起了呼噜声~
打开手机好像也没啥好玩的，游戏不会、视频不想看，还不想看小说，打开得到想听书。
首先映入眼帘的是《被讨厌的勇气》，把耳机插好，开始听书啦！
眼睛慢慢的也缓解了，没有干涩感，然后打开简书看了近几个月常联系两位朋友。
其中一位也开始使用?/1000的模式，而且已经第四天了，嗯，有同频的感觉。
另一位呢？近一个月关注越来越少了，看了一下她动态，每天点赞+评论，这个很暖心的陪伴模式应该是不错吧？
想起一起学习绘画时，她的看见、鼓励、不断的赋能，又去看看自己曾经为她而记录的文字，心里有暖暖的感觉。
希望新的一年里，我可以重新敞开，放下自己的那份所谓的矫情‘不好意思’，去拥抱那份真情陪伴。
又跑去看看自己的动态，呜呜，多半都是莫名被关注、多次被点赞，然后象征似回赞。
新的一年里希望自己可以把“简书”这个树洞好好运用起来，多一些读书、听书记录。不是说学习最好的境界是用自己的语言输出嘛！不知效果怎么，未来的日子里想亲身体验一下哈！
想到给自己贴的标签，‘自卑’‘不喜欢说话’其实背后的含义是什么？此刻能想到自己的需求，是想要提升表达水平，内在气质啦！
哎呀！不知道啥时候才能接纳这个真实的不完美的自己，这一路走来，时而高兴时而低迷，如此反反复复不停息。
脑海里想起阿德勒说的那句话:“现在的你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了“不幸”。
你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
为什么有的人会“选择”自卑情结，来做自己的保护伞呢？
如果用一句话来回答，就是他们都“避免在与他人的关系中受伤”。对这句话太有感觉了，不想受伤才是那个小我一次次逃离的真正目的吧！
在阿德勒看来，人际关系，是一切烦恼和不良情绪的源头。
这本书看了好几遍，以前微信听书里听到的都是青年与哲人的对话，只是偶尔某个瞬间被触动。
在‘有书’里的金句，重新做一次搬运工，默念三遍，希望大脑可以吸收一些。
1.我们并不缺乏改变的能力，而是缺乏改变的勇气。
2.人生重要的不是被给予了什么，而是如何利用被给予的东西。
3.很多时候，我们之所以不幸福，是因为身上背负着沉重的灵魂枷锁，它束缚着我们的心灵让我们食不知味、夜不能寐，整天活在焦虑和忧郁当中。
4.如果我们真的想要获得更幸福的人生，就必须加强获得幸福的勇气，勇敢地踏出改变的第一步。
思考:自己的幸福人生蓝图，“人际关系”这个可能是终生都要面对的课题，当下的状态不是最好的，但也不会太差，想要更好的衔接，我需要做出怎样的行动?
不要和别人竞争，而要不断超越自我，把自己和别人的“人生课题”分开。
未来的路要边走边摸索了，但是我相信心知道答案，也许会走弯路，但要相信越走越好，那是希望……
关于有书我不知不觉已经使用快五年了，说来还是有很多感情的。如今周边很多都是用了“得到”“樊登”。
今年开始续费使用得到，目前说不出好坏，只是看自己能不能适用。
同一本书，得到解读二十分钟；
有书解读分四节，每节课九分半左右；
而在微信读书，我花了十个小时才看完。每一次重读，收获也不同的。
在这这个啥都需要快的时代，知识付费真的适合自己吗？摸索中~
啦啦啦！呼噜声好像没那么可怕，但是新的一年里，这个问题需要解决。
平日里睡眠不好，百分之九十以上都是被呼噜叨扰，可是我除了埋怨还是埋怨，从来没有想解决方法，我可以有哪些改变？
分床睡不现实，那么留意借助工具‘耳机’‘分被子’，去查询了解打呼噜是什么原因引起的，在饮食上可以做那些调节?
脑海里想起那句话，一个人幸运的前提，是有能力跳出旧有的模式，去成长改变自己。
谁痛苦谁改变谁成长，给自己的人生做选择，并为自己的选择负责。加油＾０＾~
面对生活，其实也是面对内心的游戏，好好体验吧！
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