《向好而生》作者夏洛特 斯泰尔 ,丁敏译
“实现目标的积极步骤:清楚地写下你为何要实现某个目标。说明这个目标的价值,以及实现该目标产生的对立价值。你会二选一吗?说明你可以用来实现目标的性格优势。你认为结果会怎样?该信念对实现目标很重要吗?如何利用过去的成功经验让自己变得更积极?实现这个目标对你意味着什么?如何像享受结果那样享受过程?从中获得了何种快乐,或者什么让你感到激动?现实问题是什么?能将目标分解成一个个更小的挑战(或是一个个小目标)吗?第一步要做什么?能利用与众不同的方法吗?从哪里能获得自己想要的支持?需要别人帮助吗?什么技能是首先要学习的?运用成长型思维模式了吗?如何创造机遇实现目标?”
2020-11-26 坚持分享第790天 读书打卡第628天
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