自律社团,其实就是在群里打卡,大家也可以互相加油,互相帮助。这是第二次开自律社团了。第一次的时候,只有四个人,但我还是努力把他们变成他们喜欢的样子。那时候,我还没有用简书,光在微信上,拉好友参加,虽然同意的没多少,但是他们都努力了,自律了,改变了,我还是很高兴的。
第二次,希望大家可以支持一下我。我真心希望大家改变。
以下是几个自律社团的必修目标:
①五点四十五前起床打卡(发一个“我起床了”就行)
②二十二点三十前睡觉打卡(发“晚安”)
③每天读书或文章,不用打卡(周末会抽查读书笔记或感想,被抽中后拍照在群中上传)
以下为选修目标,大家至少选修一个,选好后一定要坚持!
①早上复盘,完成后发“复盘结束,元气满满”,周末抽查,选两天的拍照发群里
②每天列ToDo并完成,每周抽查一次(ToDo应包含日期,项目,是否完成/打钩)
③早上跑步1千米左右,周末抽查,被抽查要发手机上运动计步(跑步请带好手机)(八点前打卡,一周五次,打卡发“跑步结束”)
④学习,每周完成36小时的学习,不设置打卡
希望大家在假期有所改变!
下面是我的微信,想要加入请加微信。免费。
祠白自律社团暑假期招新
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