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再一次万米跑记

再一次万米跑记

作者: Michelle_6 | 来源:发表于2018-03-28 16:48 被阅读17次

参加公司组织的活动,时隔两年半以后,再次踏上跑道挑战万米跑道。热身后在通往起点的路上,有同事算时间说两个小时走时间也够了就走了吧,我默默翻开两年多前的朋友圈,上一次万米跑是练习了两个月后的尝试,时间是1小时15分钟。既然都来了,时间都花了,那就不要辜负这么好的春光,自我挑战一回吧!给自己设定个小目标,1小时30分钟跑完,第一轮坚持到5千米,毕竟两年多没怎么跑了。

带着自己的小目标,和一位小伙伴肩并肩就上路了,在一开始时跑的时候还觉得很兴奋,毕竟两年多没有跑了,当时坚持每天跑步的那种熟悉感觉美美的!加上蓝天下的春风阵阵,对平时一天到晚呆在办公室的我来说,感觉真是棒棒的!

听到一公里报时的时刻,小小激动了一下,第二个第三一公里却比预期越来越晚了。然后,腿就开始迈步艰难起来,呼吸开始不是那么顺畅,好在身边的伙伴时不时地提醒一下调整呼吸。怀有对自己小目标的坚持以及身边队友的鼓励,心里告诉自己坚持再坚持一会!

遗憾的是到四公里时,右腹疼痛难忍,不得不慢下来,让同伴先跑。停下来的前半分钟,腿开始打漂,有那么一瞬间就是腿软到要倒下,好在意念上的坚持让自己缓过来了。按着右腹慢慢边走边调整。这时一方面是对自己没有实现5公里的小遗憾,另一方面也想着,虽然已经停下了跑步的步伐,但不能停下前进的动力。

曾经的自己是一旦跑步中途停下就没有办法再跑起来的状态,那今天就也挑战一下调整好再次上路吧,同时不是还有一个小目标是跑进一小时三十分钟嘛。于是就这么,要么快走要么小步跑着前进着,当看到最后还剩一公里到达十公里的时候,内心顿时很是喜悦,胜利就在眼前的感觉,带着胜利马上就要实现的喜悦跑到了终点。

完成的那一刻,时间定格在1小时25分钟,虽然有遗憾但也有自我突破的地方。在跑的过程中,非常感激有些迎面相遇的伙伴大声对我说加油或默默地竖个大拇指给我的鼓励,给我很多的力量,在这个过程中我也学会了对其他人真诚地说加油!虽然能够预见第二天应该会腿疼得不行,还是很感恩这样的一次万米跑活动让自己能够再次挑战一下自己!

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