国人有个习惯，就是对于很久的东西都不舍得扔掉。特别是老一辈的老人，哪怕是很旧的东西，都舍不得扔掉。对他们来说，如果没有坏，就算已经用不上了，也还是会保留起来。
有一次，妈妈打扫杂物室的时候，整理出了一个很旧的锅和一些不怎么用的物品，看着也用不上。本来想要丢了，可是奶奶看到后说：“这东西看着还蛮新的，不要扔了，先留着，以后用得着。”
妈妈说，有些东向西根本用不了，留着占地方。随后就丢到了门外。谁知奶奶偷偷的出去，又把它们捡了回来，偷偷放回了杂物室。
《断舍离》一书的作者，山下英子曾说过：“人舍弃不掉旧的东西，其实是因为舍弃不掉那些回不去的幸福时光。”
所以，奶奶其实是忘不了对以前生活的美好回忆，那些曾用过的东西也就成为了她精神的念想。
可是，作为哲学“断行，舍行，离行”，提倡整理术断舍离的践行者山下英子却认为想要幸福，就要先放下对幸福的执念。
山下英子从2000年起，就曾在在日本各地举行断舍离讲座，引起日本全民断舍离的热潮。随即就出版了《断舍离》一书。这本引爆精神革命的书一出版就突破了80万册。
断舍离。断，是断绝不需要的东西；舍，舍弃对于的废物；离，脱离对物品的执念。山下英子从整理术中，悟出了只有清空杂念，才能让人生效率提升30%。
01、思想上的先改变，才是清理的第一步
清理，就是把不需要的东西扔掉就行了。以前，我们在使用一个物品时，常常是因为它可以用，所以我们就买了。但其实你会发现，是物品当了主语，也就是说我们把焦点都放在了物品上。
而作者认为，物品本应该是“我用”才有价值。可是现在，很多人却反了过来。例如留着免费送的礼品。住酒店时，带走免费的洗漱用品等。
拿回家后，你会发现这些东西就永远存放在收纳箱里，几个月甚至几年，都没拿出来用过。这样就会形成“是因为它会有用，所以我才用”的思考方式。
可是真正的思考方式是“因为真的能用，所以我才用”。只有我们思考的主语是我，而不是物品时，才能够认清这件物品在当下对我们来说是不是有用。
所以，在头脑整理时，先要考虑这个物品和自己的关系，看看是不是对自己有用，只有保持这样，才能做到真正清理的改变。
02、知行合一，是清理的方法
当我们思想上改变后，要做的就是从收拾开始。
其实就好比在堆满东西房间里，人就好像是在大海溺水的状态，如果想要上岸，那就要找到方向。
所以，集中突破其中的某个部分是行动的开始。只要有了第一次的突破，断舍离的速度就会增加。
比如，我们可以从基本的场所开始做起。吃饭、睡觉、排泄等空间的地方。只要是自己在意的地方，就去打扫。
这样会让人强烈地感受到自己的意识发生了改变，试想，一直杂乱昏暗的房间一下子就宽敞明亮了，心情也会跟着舒畅起来。
所以，只要集中一点做到完美，就能不知不觉地打开收拾的突破口。
写在最后：
其实，不管是在做事上，还是思想上，我们总是喜欢给自己增加很多不必要的负担。说简单些，就是喜欢给自己的人生做加法。这也让我们无形中被压得喘不过气来。而山下英子的断舍离里，有很多的例子告诉我们，想要让自己活得幸福，只有做好减法，人生也就没有我们想的那么难。
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