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在得到上听到这本《隐藏的自我》，作者大卫-伊格曼是一名脑科学家，是美剧《西部世界》的技术顾问。《西部世界》是一部探讨自由意志的美剧。
一、隐藏的自我是什么？
1）进化层面的选择
书中提到的一个小测试，让一批男性在女生照片里面挑选心仪的女性，最后的结果是大家挑选的都是同一批特征的女性，男性不知道自己选择的原因是什么。共同特征是她们的瞳孔被认为放大了。生物层面上来说，瞳孔放大时释放性兴奋信号的表达。共同的选择背后是同样的繁衍性因素考量。近年来美瞳流行的背后也有类似的逻辑包含。
隐藏的自我在进化层面上，是千万年来人类进化本能默认选择的集合体
2）物质层面的选择
科学界有类似的研究，含有某组基因的人暴力倾向是其他人的8倍，杀人冲动是其他的N倍。
物质层面上，隐藏的自我是不可改变的基因带来的特质
3）经验层面的选择
对于隐藏的自我，进化和物质层面是不可改变的
经验层面上的隐藏的自我是可以改变的，近日在雪球看到一段话，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人指路，高人指路不如自我创作。
我们日常的工作，接触的人，阅读的书等等是改变我们潜意识层面的自我的方式。
二、为什么是隐藏的？
得到解读人举了一个很熟悉的例子，张三丰传授张无忌太极拳的场景。
张无忌悟性极高，模仿太极拳二三遍就基本掌握，张三丰问：学会了吗？记得多少？
张无忌：学会了，全记住了
三丰：继续练，直到招式全忘了。
武侠秘籍当中的无招胜有招逻辑指向的真正的能力是本能，是不需要记招式的。
1）限定欲望边界
有种动物需要通过吃父母的大便来补充某种缺少的元素。
这种行为人类是不会做出的，默认选择是不（背后是隐藏的自我）
2）提高速度和直接行动
职业运动员比如足球运动员带球过人都是在电光火石之间的，是隐藏的自我在主导而不是意识，意识反而会影响速度。
初学打字的时候是看着键盘打的，有意识地在辨别和记忆。学成之后是看着屏幕进行盲打的，并没有有意识得去看键盘的位置在哪里。
骑自行车也是相同的道理。
3）节省能量
职业竞技会消耗大量体力，本能的行动可以节省能量。
三、个人经验层面的能力内化
个人求职过程中的简历中的工作经验这一项目，同一家公司相同年数类似岗位的人能力是不同的。有些人的5年工作经验只是工作经历，做过什么blabla。有些人的5年积攒的是工作能力。
打个比方，财务分析岗位的小明工作5年后准备跳槽，面试时面试官问你在xxx公司时时如何分析广告成本的？只有工作经历的话可能会描述分析场景。能力加持下的小明会这样回答：先明确公司的核心存量是什么，广告带来的流量是如何转化成存量的，之后再分析复购率。通过哪些手段来增强流量的转化率blabla。
光以完成的态度区经历工作事物，最后留给自己的也还是一地鸡毛。
得到听书是个好栏目，听了能学到很多新的知识。但光听，三天也就忘记了。通过费曼技巧用自己的语言重述一本书的亮点。再结合自身的工作生活思考一些值得借鉴和应用的地方。才能从一本好书汲取一份
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