与内心那个混蛋，谈和解。

        「小确丧的时候，感觉什么都不值得。」

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几年前，在网易云的后摇圈子里，有一个人注销了账号。在他参与的留言中，有这样一条：

“一波又一波的音墙撞击在礁石上，破碎成花。”

由此，其他人把这个用户称作“一礁”。

很多人苦苦寻觅，终于找到并关注了他，甚至听完他所有歌单；

很多人听到深有感触的歌曲，就会写下：一礁，我以前常常看到你呢；

很多人也写下：一礁，很遗憾没有早点认识你；

很多人则追问：一礁现在怎么样了？他死了吗？

而那个“账号已注销”的一礁，再也不会回答。

一礁的注销行为，如同一颗子弹击中心脏，让网易云这个“身体”的各个“器官”陷入瘫痪：民谣、迷幻、金属乃至电音音乐的诸多用户均注销了账号，他们留下的有关抑郁、分手、北漂、流浪、冲突和死亡等因素的评论成为网易云主调性之一。

当一个人的情绪得不到发泄的时候，可能最好的办法，就是给情绪找一个寄托，并与它产生共鸣，然后沦落其中。

于是，热评的各种头像，到后来都成了统一的灰色头像。

于是，热评的各种昵称，也成为了同一种昵称：

账户已注销。

与内心那个混蛋，谈和解。 与内心那个混蛋，谈和解。 与内心那个混蛋，谈和解。 与内心那个混蛋，谈和解。

孤独是什么，不仅仅是“无人问我粥可温，无人与我立黄昏”的孤独感，以及“你不坚强，没人替你勇敢”的无助感。

林语堂先生这样解读孤独：

孤独两个字拆开，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。

稚儿擎瓜柳蓬下，细犬逐蝶深巷中。人间繁华多笑语，唯我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，可都与你无关，这就叫孤独。

人是最神奇的物种，同样是生命的历程，抛开基因不说，会因为自我进化诞生出无数种形态；

在诸多情绪里面，孤独是伴随人最久，最令人害怕排斥的一种，不管是否有人陪伴，都无可否认每个人的内心都会存在孤独感，甩不开逃不掉，并且，会随着灵魂成长而加深。

每个人都有不同的孤独时效与表现方式，或早或晚，或里或外。

与内心那个混蛋，谈和解。

你是否也是这样，孤独地生活着。

有的人看起来活得光鲜靓丽，终日混迹于诸多高档场所，酒局饭局不断，交杯换盏之间透露着成功人士的优越感；

醉酒半夜独自回家的时候，掏出钥匙迷迷糊糊打开房门的时候，那一刻，积压的孤独就像是窥视已久的洪水猛兽，来不及挣扎的瞬间将其吞噬。

结果第二天 “不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。” 不得不打起精神，亢奋地面对新一轮生活碾压，似乎忘了昨天夜里腐恶的酒肉气息浸泡一夜的自己。

还有的人表面上活得很佛系，不争不抢不急不躁，对事物的渴望表现的不那么强烈，存活在自我麻痹的假象里面无法自拔；

当终于鼓起勇气怀揣希望向暗恋许久的人表白遭到拒绝的时候，还会微笑说一句：没事，你幸福就好。

谁曾知道，转过身被内心的孤独感疯狂嘲笑愚弄，却还要装作一副无欲无求。

朋友圈对于情绪有着特别作用。

人们的鸡血和光鲜，在白天的朋友圈里百花争艳。

人们的孤独和焦虑，在夜晚的朋友圈里惶惶不安。

那些毫无说服力的话语安慰并掩饰自己慌张且尴尬的灵魂。

所以你看，

在孤独面前众生平等。

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实际当孤独上了头这样的状态；

多数人甚至每个人都有或即将有。

大部分人选择情绪的发泄，轻则聊天诉苦喝酒哭泣蹦迪约炮，重则吸毒犯罪伤人自杀；

前段时间重庆公车冲桥事件告诉我们情绪的确杀伤力十足，表面上看司机与肇事者或许是因为屈辱而愤怒，一怒之下而为，看似跟孤独没啥关系，实际细想就可以发现，但一个人内心孤独的时候，任何负面情绪好像都可以与之产生特殊的反应：

孤独遭遇嫉妒，会变得愤世嫉俗满嘴尖酸刻薄随意实施语言暴力；

孤独遭遇愤怒，会漠视生命失去理智退化到原始动物本能伤害他人；

......

等等一系列令人极思密恐的现象都告诉我们：

一个内心富足的人，热爱生活的人又怎么会允许自己做出那样的事情？

而小部分人选择了创作来表达，例如音乐，文字，影像等；

前段时间上热搜的“真香男孩”朴树参加综艺节目，

其充分的表现一个内心孤独的人是如何抗拒生活，来自灵魂本能性防御及其抵抗外界的情绪；

但是他的音乐、他的表达，何尝又不是情绪的一种抒发。

与内心那个混蛋，谈和解。

只有极小一部分人选择自我消化情绪，具体方式不详。

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成年人的世界有的是暗潮汹涌，一场大病，一次意外，一个工作变动，就足以改变一个人的命运和一个家庭的轨迹。

当真正遇到那些难过的坎，有一种心酸叫做靠自己。

因为没有人能和谁感同身受，有些路一定要自己走，有些苦必须要自己熬过去。

前段时间的我沉迷在了类似“用户已注销”那样的自闭状态；

这半年多期间，不外出、不社交、不看手机、甚至卸载微信。

逃避一切可以脱离的社会圈子，拒绝社交活动，保持尽可能更低的存在感。

每天就算自己跟自己说话也不超过十句，同时也不酗酒嗜睡。

期间还有一个插曲；

我在曾经的文章中提到过，心里最动心的那类“五毒姑娘”（所谓五毒，吃辣，宠物，美剧，健身，游戏）

很不幸，我遇到了。

就如同每个暗暗动心却自卑难以表述的人一样，我怂了；

关注她的朋友圈更新，每一张自拍照里分析她的生活，有关于每一丝情绪的言语。

后来其实没有后来，结果不言而喻。

其间她说过一个俩年之约，大概意思两年不谈恋爱，其实也改变不了什么结果，但是我答应了，并不是因为用两年来证明或者让改变什么。

而是给自己一个独处的借口。

有人说，谈恋爱是成长最快的方式；

但，独处其实是人成熟最必要的条件。

一个人独居生活，一个人独立做事，一个人独自扛过一段难熬的时光……

压抑自己的时候往往会发现自己变得特别坚韧；

很多放不下的荡然无存，很多丢失掉的逐渐细心保存。

其实一个人的时候，有的并不只有这些小确丧，一个人独处时恰好是自我增值和成长的最好时期。

一个人的时候，更应该逆光生长，活成自己的太阳。

独处的时候做的最多的就是发呆闭眼冥想。

闭上眼看见内心无数个不同的形态；

仿佛来自地狱狰狞的恶魔冲出一个位面相互撕扯，寻其根源本为一体却互不相让。

慢慢的，会发现它们渐渐的相互融构成一个完整的自己，然后再分裂再继续拉扯。

时常回想自己这一生经历诸多，

曾经年少信心满满的努力过；

然后遭受现实重重暴击收获了失措与认知。

遇见曾以为相伴一生的恋人；

而后经历生活异常戏剧的荒诞嘲笑，终尽力了离婚的惨痛历程。

更经历了失望、失业、堕落、流浪、冷漠、残酷的百态人生，一直到彷徨无措面对人生；

练就了一身桐皮铁骨，学会的不同的嘴脸应对万变生活。

不知不觉变得特别敏感，特别容易因为一丁点的小细节产生系列的思维反应，

会因为一句话悲伤流泪；

也会因为一缕阳光焕发希望。

同时奇怪的是不管内心怎么澎湃激昂，无论如何痛不欲生，都会不自觉的克制，表面是那么波澜不惊毫不在意。

是内心，变得更加柔软了吧？

从阳光意气风发的热血少年，成长到现在虚假城府冷漠的无耻渣男。

现在的自己就像伊藤润二漫画里那个油腻阴暗变态的的双一。

哈，

差一点，

就骗过了自己。

与内心那个混蛋，谈和解。

有一首歌叫《亡命之徒》很有意思，中间有一段李宗盛的rap，短短几句话堪称人生真谛，是这样的：

喂 小子 我想我大概明白你的意思
那些发生在你身上的
曾经以不同的面貌 也在我生命里出现过好几次
对此 我并无更高明的解释
只是觉得今天说不定是个合适的日子
我们就各自用舒服的姿势
用擅长的方式 给人生我们的
不管是一种告解还是一份答辩词
人再有本事也难抵抗命运的不仁慈
这道理再简单不过 接不接受是另外一回事
真爱并非不来 它只是被无预警的恶意的延迟
不要让某个女人做的蠢事
变成你自己与自己的争执

我们都缺少自己与自己交谈的机会，我们更缺少与自己和解的方式；

初心不变、保持自己其实只是每个理想主义的人的荒唐说辞，除了彰显给别人以及欺骗自己，毫无意义。

人们总是在前进的路上跑的太快，只能看见目标，却看不见自己。

与内心那个混蛋，谈和解。

独处是一个人的清欢，也是一个人最佳的增值期。

对有些人而言，一个人做事、面对苦难、独居生活，都不可怕，他们害怕的是孤独感。

孤独感来的时候，别忙着寻求怀抱，慢下来奋起抵抗，自己与自己谈谈；

与内心那个混蛋，做一个和解。

时间就如流水，冲刷掉自以为骄傲的躯壳，清洗掉内心的傲慢，才会将原原本本的人温养到内心通透。

#End

                「人间不值得，但却舍不得。」