昨天的工作内容是，要进村里拍照片。
前天晚上10点钟收到领导这条工作通知，很快自己就紧张了起来。
自从焦虑症复发了一点，只要我一离开熟悉的地方太远，我就会有些惊恐发作。
昨天我让母亲陪了我一下，先去两个地点，也是我最没把握的两个点，第一个点还好，母亲在我身后开车跟着，到了第二个点，和母亲在一个岔路口分开，我还没开车，就害怕了。
现在回想，当时自己的想法是，“路上很少人，如果我晕倒了，他们未必会帮我。”
我想象中那样的场景，是很恐怖的，恐吓自己。
我第一个动作是停下车来，因为继续开车我可能会更紧张，也会不安全。
第二，我拨通母亲的电话，让她调头一下，其实电话通了，我就很安心了，最后我自己继续开车了。
救助并不丢人。因为慢慢的就会好起来了，不管到哪里。有一次，先是怡姐载我去，后来我打车去，后来我自己开车去了。我知道的，没问题的。
开了一两百米，就有一家卖西瓜的店，原来和我想象的荒无人烟差那么多。
后来，我自己完成了后面的工作。
还有一点值得一提的就是，前晚，当我为工作紧张焦虑的时候，在房间来回走动，我后来拿起了吉他开始弹，感觉非常好，不紧张了，看待问题的角度也没有那么夸张了。
后来我很庆幸还会一点乐器的自己。继续加油。
弹那首朴树的《平凡之路》，“我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海。我曾经拥有着一切，转眼都飘散如烟。”
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