（一）
上次讲到老张得了口腔癌。
几番思想斗争下来，老张终于鼓起勇气走进医院。
手术顺利!
在大辉和他妈的精心照顾下，出院了。
时间长了，老张觉得自己痊愈了，于是又开始了革命的小酒天天有，打牌打到三六九的日子，酒场、牌场忙的不亦乐乎。
“哎! 哎! 老张!” 老王看见老张脸涨得通红，走路也一摇三晃。“上哪儿了？喝成这样?”
“没事儿! 我全、全好了!”老张前言不搭后语，摇摇晃晃进了家门儿。
这样下去怎么行? 难道就不怕癌症再复发?
又过了两天，恰好是周末，老王约老张去钓鱼，这可是他俩的共同爱好。
（二）
俩人一大早备好东西，出发了！
阳光明媚，春风十里，柳枝缓缓的摇来摆去。
“柱子，你来了!” 老王远远的喊了一声! “老张!你看，这就是我给你说过的主子。”
老张连忙握柱子的手， 想起了柱子是舌癌患者，心里不禁泛起了涟漪!
为了打破尴尬，老王连忙摆开鱼竿，大家都不再讲话。
一上午的时光很快就过去啦，肚子也咕咕地抗议起来。收工啦！他们仨来到一个优雅而精致的小饭馆。
“整二两!” 老张兴致很高!
柱子连忙摆手，指指自己的嘴巴:“老张，咱们今天以茶代酒， 怎么样？”
“好! 好! 你看我这一高兴，又想整两口。” 老张搓搓手。
(三)
“张哥，自、自从做了手术，我就不再喝酒了。这要放在以前没有半斤八两，那、那就浑身难!
出院时医生交代过，必须忌烟忌酒! 咱俩的病差不多！ 医生也应该交代过吧!”柱子每说一句话都很吃力。
“交代过! 时间一长，心里痒痒，老想整口!” 老张低下头，有些不好意思。
“你这是好了伤疤忘了疼，年前才做的手术，这才几个月，老毛病又犯了。” 老王也劝老张。
“如果再复发还得住院。到时候医生也救不了! 张哥，我们这种人可、可折腾不起!”柱子的脸由于话说多了，显得有些红润。
“知道啦！戒、戒! 不吸烟也不喝酒啦！”老张狠狠地拍了一下大腿。
“这就对喽！古代有个医学大家叫孙思邈，不但病治得好。还注重养生。
在他那个时期，人平均寿命大概是20岁，可是它竟然能活到100多岁!”
“哦? 那他是怎么做到的呢？”老张有些好奇!
“那古代人的养生方法还适合现代吗？”柱子提出了不同的看法。
（四）预防口腔癌
“”这样吧，我们分别看看西医和中医观点，是否一致。”老王提议。
“这是个好主意!”老张和柱子都赞同。
中医主张:
重视调气；重视传染病预防；重视 各种杂病防治!
西医主张:
戒烟限酒，不咀嚼槟榔，不吃烫食!
保持生活规律，早睡早起!
注重口腔卫生，正确刷牙。预防龋齿定期洗牙，及时修复坏牙!
及时治疗癌前病变，如口腔黏膜白斑、扁平苔藓等，总之，发现口腔异常，要及时看正规牙医!
你们看，中西医的主张是否一致?
老张和柱子连连点头!
另外还有些症状要警惕:口腔内出现了肿块或者溃烂，不感到疼痛，却迟迟不愈合，千万不可大意，一定要去正规医院检查!
“我就是属于这种情况，上次我的口腔烂了一个多月也不见好，去医院一查，是口腔癌!” 老张想起上次住院的情景!
（六）互相监督
“这样吧，我、我有个提议，我们仨组成一个健身三人组。每月聚会汇报一下各自的身体情况，交、交流健康养生经验。” 柱子说话还是结巴，可是嘴角上扬，满脸的自信。
“这个我绝对赞成，如果我再吸烟喝酒，打牌，你们就骂我，打我也行。”老张又拍拍自己的大腿!
这顿饭从中午一直吃到傍晚，走出饭馆，晚霞将天空映成酱红色，也将他们的脸印得光亮无比。慢慢地，三个身影消失在晚霞的尽头……
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不注意这几点，口腔癌可能就会找上门!
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