2020.9.23，感恩日记第189天，感恩一切都是最好的安排。
01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记
准备寄出的礼物
坚持给儿子早起喝粥油，不喝牛奶，反正先坚持吧，坚持3个月再说
上班路上听筑基字课：《消化》
不思进取的一天，无心工作
下午读李一冰的《苏东坡新传》入迷，读到下班
下班后去星辰店做护理，舒舒服服
和星辰店的老板娘谈好十月陪她去上海做医美，我也不知道自己哪来的勇气
晚上到家晚了，买的东西到了，把要寄给他人的东西全部整理好
哄完儿子睡觉，我的睡意没了，起来夜读《史记》
仔细护肤去角质，晚睡，零点后才睡
02情绪觉察日记
今天心神有点散，本来是觉得无心工作，那就认真读书吧。
结果读李一冰的《苏东坡新传》入迷，读到下班半小时了还不知道，伤神费眼不说，晚上要去做护理的也差点忘记，没来得及吃晚饭，在路边买了一个大煎饼吃，结果夜里饿了，睡前还吃饼干，然后又翻起《史记》来读。
今天非常不健康。有点懊恼。还是老毛病，沉浸在文课里一发不可收拾。没有自律的点数。自己还是不适合一味的读文书，因为这种书没底的，今后读文书，需要特定时间特定状态，不然点灯熬油，是身体和心神失去节奏的万恶之源。
特别提醒自己，要注意节律，注意时间管理，毕竟不单单是读书人，还需要工作、顾家、育儿、养生、精进，交友。
03感恩赋能日记
感恩微信读书，总能让我寻到自己心仪的书目，赏心悦目，今天遇到的苏东坡传，文气十足，用词考究，真心不错。
感恩格格读书营，让我找回读书的状态和习惯，还收到了格格送的优秀学员大礼包，照片忘记拍了，下次补。
感恩婆婆安然接送孩子，晚上还送孩子去上画画课，婆婆已是我们家务上的坚实后盾
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