在家宅了两天，明天又将要开始去上班。今天做了自己喜欢吃的米粉，昨晚上泡了米粉，到中午的时候煮了米粉，很不错。
然后白天的时候看购物平台，给爸妈家里买了他们需要的一些消耗品，比如洗衣粉、袜子等，纸巾因为家里有，所以就没有买。
再之后下午在床上休息不知道干不记得干啥了。但是，等到快四五点的时候终于梳理好，到宝体去跑步了。
很久没跑，这次还是坚持跑了三公里 ，只是平均速度会比之前快一点点，还不错。
然后晚上是看南京江豚音阅记，虽然音质很差，网络画质不高，但总算也是有享受到一些内容，是不错可听的。然后就陷入了各种刷现场视频的循环里，太疯了。
运动——跑步，是个神奇的活动。人的肺中有个相当于乳酸瓶的容器，一般人的基本运动在正常容积的范围内。当跑步半小时以上...
1. 每周都保持着运动的习惯，平均下来一周5天左右。所有的运动中，还是最喜欢跑步。以前总觉得跑步很累，当我们稍微放...
昨天下午迎着风，跑步，在湖畔花园的跑道上，突然觉得跑步可以让人年轻。有人说，如果你七十岁，坚持跑步可以帮助你保持在...
有人说，跑步是最节约的运动 有人说，跑步是最无聊的运动 有人说，跑步是最简单的运动 有人说，跑步是最时尚的运动 有...
跑步机的主要运动区域就是跑道，跑带的运动方向与跑步者的运动是相反的，想要保持运动状态需要跑步者的速度保持一致，达到...
参与人：唐靖超、葛佳璐、陈玥轩、徐果，杨杭宇、杨伊璐、林志怡
61—62 运动跑步分享 跑步需要的软件和硬件 跑步时间 和阳光同步 早上跑 一周三到四次 跑步 长距离慢跑 坚持...
2015.6.9开始跑步，至今累计总长2193.79公里，343次。开始的软件是益动（最后统计1505公里），20...
周末早晨 总会去公园跑上几圈 跑在路上会去欣赏 欣赏路边的花草 聆听虫鸣鸟叫声 这一刻是最美的 享受跑步 是因为可...
坚持开始跑步时间不长，和同学们取经跑步的经验，大家共同的建议是跑步要循序渐进，于是我开始跑。刚开始跑步，气势十足，...
本文标题：运动跑步
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tcvmidtx.html
网友评论