关于创伤症状
面对威胁时(包括潜意识下本能体验发出的感觉收到威胁信号)，身体会做出连续反应，如心跳加快、腹肌收紧、对周边环境警觉性持续提高、肌张力改变等，若此种高度紧张状激活下的能量没有及时被释放掉，身体就会得出结论，以为自己仍处于危险中，故它会持续不断的刺激神经系统，以便维持并增强戒备和亢奋程度，这些措施最终将能量捆绑处理，使之变成"创伤症状"出现。
创伤症状每个人不一，按大致出现时间，可从早期、中期、后期切入：
1) 早期创伤症状，如：
1)) 高度警觉(随时处于戒备状态)
2)) 侵入式影像或往事重现
3)) 对光线和声音极其敏感
4)) 极度活跃
5)) 夸张的情感反应或吃惊反应
6)) 噩梦和夜惊
7)) 突然的情绪波动：如暴怒反应或脾气发作、羞愧感
8)) 应对压力的能力下降(很容易、很经常地感到焦虑不安)
9)) 难以入睡
2) 接下来可能会出现：
1)) 惊恐发作、焦虑症和恐惧症
2)) 精神空虚或精神恍惚
3)) 夸张的吃惊反应
3)) 对光线和声音极其敏感
4)) 噩梦和夜惊
5)) 逃避行为(逃跑某些环境)
6)) 喜欢危境
7)) 经常哭泣
8)) 突然的情绪波动：如暴怒反应或脾气发作，或有羞愧感
9)) 夸张的性活动或性活动减少
10)) 健忘症
11)) 失去爱、养育或与他人交往的能力
12)) 害怕死、发疯或害怕自己寿命缩短
13)) 应对压力的能力降低(很容易经常感到焦虑不安)
3) 一般最后出现症状如：
1)) 极度内向
2)) 情感反应变弱或消失
3)) 无法全身心投入
4)) 长期虚弱或没精打采
5)) 免疫系统出问题，或内分泌出问题，如甲状腺功能失调
6)) 心身症，尤其是头疼、脖子与脊背问题、哮喘、消化问题、痉挛性结肠和严重的经前期综合症
7)) 抑郁，末日来临感
8)) 超脱感、疏远感，孤立感
9)) 了无生意
10)) 害怕死、害怕发疯、害怕生命缩短
11)) 经常哭泣
12)) 突然的情绪波动：如暴怒反应或脾气发作，或有羞愧感
13)) 健忘症
14)) 感觉不知所措，行为茫然
15)) 失去爱、养育或与他人交往的能力
16)) 难以入睡
17)) 应对压力的能力降低，制订计划的能力降低
注意：以上症状并非均由心理创伤引起，每个受创者也并非都表现出一种或多种症状。没有哪种症状是创伤独有的，不同人表现不同，取决于创伤性质与严重程度、当时发生时的情形及当事者在过程中可用的个人与发展资源。
创伤后遗症演变为长期症状后，我们对自己身体失去掌控，想重新夺回失控权，我们需有意识地神经系统，使之渐渐进入亢奋状态，而后将亢奋(能量)释放出去。想疗愈成功，秘密在于我们的身体上。
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