十一月伊始特别认真的给自己定了周计划。今天正好是结束日。简单做以小结：
①小画三张（主要练习基本技法）√（其实画了4张，还有一张残的厉害，不发出来了）
骑鹅少女
芭蕾舞女孩
透明花
问题还是很多，但是我也看到了自己的进步。不求量，稳抓质。不求难，练基础技法。
②锻炼3次，早上30分钟有氧操，晚上步行20-30分钟，循序渐进恢复体能。√
③看完《跑步》√
④每天练字20分钟 临摹+抄写√
⑤每天给两小只讲绘本×（有时候太闹，没法做到天天讲）
⑥保证每天23点前入睡×（有时候看书写字会忘记时间，下周定睡觉铃）
⑦朋友圈依然关闭√（除了帮师傅宣传云瑜伽开店周年庆开了一下）
⑧认真洗护×（好忧桑，颓太久，每周两次的面膜spar已然不习惯，屁黄屁黄的脸除了睡眠不足，不好好保养也是原因呐）
⑨好好吃饭×（都是╯▂╰很久很久木有做健康餐了）
格。的食谱
（上次这样吃饭，好像是去年的事情了π_π）
这周总体来说，过的算充实，下周希望更完备。
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本周老师的课程都是爬楼完成的，基本完成··· 但是因为时间关系，日结没有以前写的多，都只是简简单单写了今天的生活、...
回顾 1晨跑被雨天吃了，练声达成 2每天一天笔记达成一半 3注意力写作时间达成，效果一般 4关系攻略没关系 5制作...
1，2完成度百分之五十 3写到八百字然后全删了写到五百字，千字天才。 4即兴喜剧好玩。 下周野望 1即兴喜剧练习3...
1表格课程学习失败 2领导力全部过一遍 3练声录音2 4四本八百页书 －100 5注意力写作全部学完，作品1 清单...
本来周日总结的，这两天又给忘啦~我的脑子真的是越来越不好使了，明明没有多少课却总是记错课表，有时候就是会忘记要去做...
1精神抖擞，身体疲倦 2忙起来盲目 3值月生赛高 4说了太多话 下周展望 1值月计划践行 2满满的写作素材积累
上周 1学车模型思考，进度极慢 2小弟家教交流，相当不顺 3目标感非常弱，有种躺尸的赶脚 下周 1跑步赋能 2找到...
糟糕的一周，心情持续从坏到糟糕来回波动，人生方向迷茫，工作氛围诡异，最好是别触底反弹，遗忘上周计划。 下周展望...
1辞职，结束环保行业的探险。 2休息一小段时间，思考接下来的路 下周 1学车，科目三 2回家自闭。
本文标题：写在周结
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