苏东坡与僧人佛印是好朋友，一天，苏东坡对佛印说：“以大师慧眼看来，吾乃何物？”
佛印说：“贫僧眼中，施主乃我佛如来金身。”
苏东坡听朋友说自己是佛，自然很高兴。可他见佛印胖胖堆堆，却想打趣他一下，笑曰：“然以吾观之，大师乃牛屎一堆。”
佛印听苏东坡说自己是“牛屎一堆”，并未感到不快，只是说：
“佛由心生，心中有佛，所见万物皆是佛；心中是牛屎，所见皆化为牛屎。”
诗茵要去新加坡读神学，脱产学期两年，在她着手办理的过程中，我们多次交流过这件事情。有一天晚上，我们一边吃烧烤一边聊，得知所需要的费用以及相关的情况后，我跟她说：
“作为闺蜜，在感情上我完全支持你，可是，从现实情况看，在理性上，我不理解你。”
我觉察到，当我说“我不理解你”时，内心感到压力，于是跟着这个压力深入进去…… 发现其实是我内心对父母的不信任和担心，投射到她的这件事情上。看起来我很孝心，很独立，而事实上我和我的父母之间并不像父母与女儿的关系，我总是感觉自己很大，他们是小的、需要保护的，我从未在他们面前撒过娇，甚至不曾软弱过。也因此，我无法感受到来自他们的力量，更无法作为女儿的身份去爱他们。
当我看到诗茵去寻求父母的支持时，我感受到的压力正是来源于我与我父母之间的关系。
回到家，我发信息给她：
“妞，我说不理解其实跟你没有关系的，是我自己做乖宝宝太多年了，考虑事情都会以父母为先，不能依靠他们信任他们。而你和你的父母不是这样的关系。我支持你选择你所想要的！”
当你讨厌一个人或者一件事的时候，当你喜欢一个人或者一件事的时候，当你被痛苦困扰的时候，当你因为身边的人对你不够好而委屈的时候，当你被一类人吸引的时候，当不顺利的事情发生在你身上的时候……投射无处不在，你看到了吗？
在我看来，在我们启程去寻找真实，去寻找上帝之前，在我们能与他人建立关系之前……我们必须首先开始去理解自我。 ——克里希那穆提
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