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妈妈,如果你觉得没了我,生活就失去意义,那你才是那个抑郁的人

妈妈,如果你觉得没了我,生活就失去意义,那你才是那个抑郁的人

作者: 郁金香抗抑郁 | 来源:发表于2023-08-29 17:37 被阅读0次

    本篇作者 | David

    本篇编辑 | 董小姐

    插图来源 | Claudia Keep

    当值编辑 | 玄鹤

    今日导读

    这是一封对父母来说读来有些“振聋发聩”的信,因为,这是一个遭受了长久的压抑和压迫,自我意识初步觉醒的孩子,用生命向父母发出的呐喊。 这封信写在作者的妈妈即将前往瑞典探望他的前夕,此前,在瑞典留学的他一度与妈妈断绝联系,在国外不去上课、不参加考试、也不与任何人联系,妈妈如同疯了一般焦急,在终于办下护照后,妈妈告知他自己要去探望,于是,他写下这封长信,希望阻止妈妈的前来,在信中,他吐露了自己的心声,并告诉妈妈关于自己的一些真相。 这封信,以一个觉醒中孩子的视角告诉了爸爸妈妈:孩子的“抑郁”有时只是表象,更深层的问题是孩子被时代和家庭操控得失去了自我,孩子被推着、被束缚着、无法自由呼吸,无法作为一个独立个体而存在,才遭受了精神上的痛苦。 希望这位孩子的发声,能够唤醒更多父母。
    这是《郁金香》的第113个青少年成长故事

    写给我的妈妈

    妈妈,好长时间没和你说话了,我肯定知道你的感受是什么,有很多次我都想给你写点,但是最后想想还是算了,我真的需要喘息一下了。以下的话,我希望你能认真对待,对你可能难以接受,但这都是我的真实想法,不要想着改变我的想法了,接受这个事实吧,如果实在难以接受,我建议你找心理咨询师,把这些话给咨询师看。对于爸爸,虽然我们的相处时间不多,但是我的想法同样适用于他。另外不要觉得我恨你们,相反,我感谢你们,能够给我支持。但我希望你们能认清关于我的事实。请不要觉得这是你们的错,这是整个中国社会的问题。不知道你的感受是什么,我在家里就觉得永远是在水里憋着,喘不过气,我永远是被动的,我永远被推着,永远被束缚着,永远不能表达自我。之前好像听你说我没怎么叛逆,你以为我真的没有过吗?我只是不想表现出来而已,因为我知道,如果我表现出来的话,来自你的麻烦会一直伴随着我,我实在是想避免这种情况,才装作正常。但事实上,这种情况由来已久。我还记得我上小学时你说的一些话,比如:“我是你亲人,你却把我当成仇人”、“要强了一辈子生了个什么东西”、“放弃你的兴趣,把学习当成兴趣”。我之前一直以为,学习才是我人生的重点,一切都是为了学习,但是直到去年,我才发现学习只是表象,核心是你把我当成你的一部分,我从来就没有存在过,我就是你的一部分,我的意识是你意识的一部分,我的想法必须符合你的想法,我的行为必须符合你的期望。学习?我真的是在学习吗?课本上有多少知识?反正我从来没有学到除了课本以外任何新的知识,基本上全靠上网、看电视来获得。学习不过是一个借口,一个不能反驳的借口罢了。因为你一旦说出学习二字,我不能反驳,只能照做。

    由于我的自我意识从小没有建立,或者说没有发自内心的动力,一切都是外在的压力,于是,造成了严重的后果,那就是我的精神极度麻木。你可以认为我在高中表现出来的的怪异行为就是后果之一(高中的怪异行为指的是当时我做不出题就自己打自己),但是当时我对此也没有多少认知。我去参与各种心理咨询也从来不是发自我的内心,从来都是你的意志强加在我身上,是你希望我去,但我心里非常清楚,这些咨询对我没有任何用,我只是迫于压力才去这么做。一个人自我意识的建立绝对要发自内心,外界的压力只能让他变成没有感情的机器。开心快乐是我无法体验到的感觉。你总是说要让我开心快乐,但最终结果是我都忘了那是一种什么样的感觉了。
    出国以后,我总是感觉有什么不对劲,但一直想不出来是什么,大概在2020年底2021年初,我开始思考我的人生和我一系列的问题,渐渐的我有了想法,我在不受干扰的环境下终于可以安静仔细的思考。我没有如期毕业是因为没有动力(本来我应该在2021年6月取得大学本科毕业证,结果延迟一年毕业),之前我在国内做事的所有动力基本都来源于压力,各方面的压力,我从来没有发自内心地去做一件事,我可以说是因为我没有回归和找到自己的内在。虽然我丧失了动力,但是我依旧可以思考。去年选择不和你说话对我是一个艰难的选择,我也因此难过了一段时间。但是之后我发现,不和家里人说话对我简直是一种解脱,我的生活变得非常自由自在,我在没有干扰的环境里反思自己,也在逐步建立自我意识。这一切都需要一个不受干扰的环境,我在那段时间非常不想和任何人说话,基本上断绝了所有联系。至于身体原因?说白了这是我的借口,因为这个借口你无法反驳。至于抑郁症什么的全是你的想象,我可轻松自在了。

    现在回复你,是因为我觉得我建立了初步的自我意识,虽然还有很多要做,但我终于摆脱了你对我的影响,我可以自己掌控自己的想法了。我之前很害怕说一些反对你的话,但是这次我必须要说出口了,因为我觉得如果我不说出来,你永远意识不到这一点。我坚决反对你来瑞典探望,你现在应该意识到我不和你说话是因为我不想和你说话,而不是因为我抑郁了。没有你,我才能健康成长,有你在的时候,我感觉非常窒息,本来我好得差不多了,你来了我可能会疯掉。有一些出国留学后再也不和父母说话的人,你可以参考一下他们的故事,我的心态和他们比较相似,你应该庆幸我还愿意和你们说话。说了这么多我其实想告诉你:

    我不是你的一部分,我不会永远都满足你的一切期望,我有自己的想法,自己的人生,你不能把自己的意义全寄托在我身上,这是一种病,不要脑子里想的永远是我。

    你有自己的生活,我不在你身边,你可以自由的去过你想要的生活。如果你觉得没了我,你的生活就没有意义的话,那你才是那个得抑郁症的人,你才是心理不健康的人,你才是那个需要看心理医生、做心理咨询的人。
    我强烈建议你不要把钱浪费在来这边,我现在不想见你,而且你语言不通,这边也没什么华人群体,基本都是学生,你肯定是会抑郁的那个人。这些钱和时间你应该去做心理咨询,你肯定能找一个非常好的心理咨询师,花在自己身上吧,别花在没有意义的地方了。我希望你认清楚,你才是需要心理咨询的那个。最后祝好,我希望你可以有一个开心快乐的人生。从今天起我可以回复你但是取决于我的心情,近期不会视频,等我整理好吧。

    备注:每个人的体质和病症都不太一样,因此,文章中的治疗方式,仅做参考。给郁金香所有投稿及采编故事,默认可以公开。感谢分享自己抗郁路上的故事,有公益稿酬喔。

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