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治疗念旧不能自拔就是让自己动起来

治疗念旧不能自拔就是让自己动起来

作者: 心曙_d605 | 来源:发表于2022-01-17 17:09 被阅读0次
河水清澈是因为流动着

提醒我自己

人的记忆就像河边的水草,水如果很脏,水流又缓慢,草上就会积累污垢,等大水冲来才有可能会被洗刷干净。

念旧的人,如果没有遇到一些激烈的变动,无法从过去拔出来。慢慢积累过往的污垢到沉溺下去,再也拔不上来。

如果河流水流一直都比较急,那么河水也不会很浑浊,污渍也没办法在河草上站稳。

所以,过往就像灰尘,你慢下来,停下来才能让它站住脚,如果一直都在运动,灰尘无法粘上你。有些灰尘也会很快被洗刷干净。

所以,治疗念旧,沉溺过去不能自拔的药方,就是动起来。

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